Optimum Nutrition Molkenprotein: Inhaltsstoffe & Vorteile – Gold Standard

Optimum Nutrition bietet eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln von Aminosäuren bis zu Proteinpulver sowie Vitamine und Mineralien. Sie stellen her und verkaufen 100 Prozent Whey Gold Standard, das als das Nummer-eins-Protein auf dem Markt angepriesen wurde. Es ist eine Kombination aus Molken-Isolat und -Konzentrat mit einem Design-Enzym, Aminogen, das hilft, das Protein für eine bessere Verwertung abzubauen. Dieses Produkt kann im Laufe des Tages nach Bedarf oder nach dem Training eingenommen werden.

Molkenprotein

Molken-Isolat und Molken-Konzentrat ist eine aus Milch gewonnene Proteinquelle. Die Isolat-Form wird durch verschiedene Methoden stark gefiltert, um Fett und Kohlenhydrate zu reduzieren. Molken-Isolat besteht zu etwa 90–97 Prozent aus Protein nach Gewicht. Konzentrat ist eine weniger gefilterte Form von Molke, die immer noch Fett und Kohlenhydrate enthält. Molken-Konzentrat kann zwischen 40 und 89 Prozent Protein nach Gewicht variieren. Dieses Produkt gibt die Art der Filtration von Molken-Isolat oder -Konzentrat nicht an. Molkenprotein hat gezeigt, dass es die Wirkung von Krafttraining verstärkt, den Plasmaminsäuregehalt erhöht und die Muskelmasse erhält. Dies könnte auf den hohen Leucin-Gehalt zurückzuführen sein. Die Wirkung von Molke wird verstärkt, wenn es kurz nach dem Training konsumiert wird.

Molkenpeptide

Molkenpeptide sind vorverdaute Proteine, die eine schnelle Aufnahme ermöglichen. Dies liegt daran, dass die Peptide den Magen umgehen und über den Darm aufgenommen werden.

Aminogen

Aminogen ist ein pflanzliches Design-Enzym, das klinisch erwiesenermaßen die Wirksamkeit der Proteinergänzung erhöht. Klinische Studien haben gezeigt, dass Aminogen verzweigtkettige Aminosäuren um 250 Prozent, Plasmaaminosäurespiegel um 100 Prozent und Stickstoffretention um 32 Prozent im Vergleich zu reinem Protein erhöht. Diese Studien wurden vom Hersteller bereitgestellt. Unabhängige Studien sind derzeit nicht verfügbar.

Lecithin

Lecithin ist ein Soja-Produkt, das verwendet wird, um die Vermischung des Produkts in Flüssigkeiten zu verbessern.

Laktase

Laktase ist ein Enzym, das Laktose (Milchzucker) abbaut. Molken-Isolat enthält wenig bis keine Laktose, aber Molken-Konzentrat enthält diesen Zucker. Laktase kann auch Menschen mit Laktoseintoleranz zugutekommen.

Warnung

Bitte suchen Sie den Rat Ihres Gesundheitsdienstleisters ein, bevor Sie mit Protein supplementieren.