Magnesium-Malat enthält Magnesium, das in den Knochen gespeichert ist und dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen, sowie Apfelsäure, eine natürliche Fruchtsäure, die in den meisten Zellen des Körpers vorkommt.
Die Apfelsäure in Magnesium-Malat bindet an jedes im Körper vorhandene Aluminium und eliminiert es, was für gesundes Nervenzellwachstum und Entgiftung sorgt.
Magnesium-Malat synthetisiert Adenosintriphosphat (ATP), ein Nukleotid, das Energie im Muskelgewebe speichert, und verwandelt es in eine zelluläre Energiequelle. Die energieerzeugenden Eigenschaften von Magnesium-Malat können bei der Behandlung von Fibromyalgie und Chronischem Erschöpfungssyndrom nützlich sein.
Es wurde gezeigt, dass Magnesium die Muskeln entspannt und wird oft zur Behandlung von Kopfschmerzen, Gebärmutterkrämpfen und allgemeinen Muskelbeschwerden verwendet.
Laut dem Urology Channel können Menschen, die nicht genug Magnesium in ihrer Ernährung bekommen, anfällig für die Bildung von Nierensteinen sein.
Übermäßige Einnahme von Magnesium-Malat kann zu Durchfall und Magenverstimmung führen.
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