Pflanzensterol-Allergien: Die seltenen Reaktionen verstehen

Verwendung

Viele Studien unterstützen die Nützlichkeit von Sterinen zur Senkung des schlechten (LDL) Cholesterins. Das Online-Informationsblatt des Linus Pauling Institute der Oregon State University zu Phytosterinen weist darauf hin, dass die empfohlene Dosis für cholesterinsenkende Effekte zwei Gramm des Nahrungsergänzungsmittels pro Tag beträgt. Die meisten Forschungen zu Pflanzensterinen deuten darauf hin, dass sie Allergien bekämpfen, anstatt sie auszulösen. Laut dem Linus Pauling Institute deuten Berichte aus Labor- und Tierstudien darauf hin, dass Sterine Entzündungen begrenzen können, was wiederum eine allergische Reaktion verlangsamen kann.

Nebenwirkungen

Mindestens eine Person hat laut einem 2009 veröffentlichten Artikel im Journal „Clinical and Experimental Dermatology“ von den britischen Dermatologen S. S. Hussain, J. Weir und N. Roberts eine allergische Reaktion auf Pflanzensterine berichtet. Sie berichteten von einem Fall einer Frau mit einem akuten und weitverbreiteten Hautausschlag. Sie hatte sieben Tage vor dem Auftreten des Ausschlags mit der Einnahme einer Apothekenmarke von Sterinen begonnen. Da die Frau ansonsten gesund war, keine Allergiegeschichte gegen andere Substanzen hatte und keine anderen Medikamente einnahm, brachten die Forscher den Ausschlag mit dem Konsum von Pflanzensterin-Nahrungsergänzungsmitteln in Verbindung. Der Bericht des Linus Pauling Institute über die Sicherheit von Pflanzensterinen stellt fest, dass die FDA Pflanzensterine als allgemein als sicher anerkannt (GRAS) betrachtet, obwohl dies allergische Reaktionen bei empfindlichen Personen nicht ausschließt. Viele Menschen, die Pflanzensterine in Margarine-ähnlichen Aufstrichen konsumieren, berichteten über keine unerwünschten Nebenwirkungen. Einige Menschen erleben bei der Einnahme von Sterinen Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Verdauungsstörungen, Durchfall oder Verstopfung. Diese Effekte sind ein Zeichen, dass Ihr System empfindlich auf Sterine reagiert.

Allergiesymptome

Wenn Sie nach dem Konsum von Sterin-Nahrungsergänzungsmitteln oder mit Sterinen angereicherten Lebensmitteln Anzeichen einer Allergie zeigen, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Laut Medline Plus, dem Online-Lexikon der National Institutes of Health, entstehen Nahrungsmittelallergien, wenn Ihr Körper Antikörper als Reaktion auf eine Substanz produziert, die Sie gegessen haben. Symptome einer Nahrungsmittelallergie umfassen Bauchschmerzen, Durchfall, Schluckbeschwerden, Juckreiz, laufende Nase, Hautausschlag, Nesselsucht, Schwellungen des Mundes, des Rachens und des Gesichts sowie Atembeschwerden. Allergische Reaktionen können ernsthafte Erkrankungen und den Tod verursachen.

Überlegungen

Pflanzensterine sind in fast jedem pflanzlichen Lebensmittel enthalten, das wir essen. Weizenkeim, Sesamöl, Rapsöl und Maisöl enthalten die höchsten Werte an Pflanzensterinen. Wenn Sie kein Problem damit haben, einige oder alle dieser Lebensmittel zu konsumieren, Sie jedoch eine Allergie oder Empfindlichkeit gegenüber Pflanzensterin-Nahrungsergänzungsmitteln haben, müssen Sie möglicherweise auf diese natürlichen Quellen zurückgreifen, um Ihre Aufnahme zu erhöhen.

Warnung

Laut EMedTV können Pflanzensterin-Nahrungsergänzungsmittel auf verschiedene Weise allergische Reaktionen auslösen. Viele Phytosterin-Nahrungsergänzungsmittel enthalten ganze Pflanzen oder Verbindungen, die tatsächlich der Auslöser der Reaktion sein könnten. Die inaktiven Inhaltsstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Füllstoffe, Materialien zur Herstellung von Kapseln oder Aromastoffe, können ebenfalls die Ursache Ihres Problems sein. Der einzige Weg, eine Allergie zu bestätigen, ist laut Medline Plus ein Haut- oder Bluttest. Bitten Sie Ihren Arzt, einen Termin für Sie bei einem Allergologen zu vereinbaren.