Einleitung
Optimum bietet eine Vielzahl von Whey-Protein-Pulvern an. Es ist wichtig, die verschiedenen Arten von Whey-Protein zu verstehen, um das Protein zu kaufen, das zu Ihrem Körpertyp und Ihren Fitnesszielen passt.
Proteinmischungen
- Optimum Nitro Core 24 ist ein gemischtes Proteinpulver, das schnell-, mittel- und langsam absorbierbare Proteinquellen kombiniert. Gemischte Proteine liefern eine anhaltendere Proteinverdauung als Einzelquellenproteine wie Whey, Casein oder Ei. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit können gemischte Proteinpulver morgens, nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Kochen mit Protein
- Wenn Sie Ihrem Essen jemals Protein hinzufügen wollten, ist Optimum 100% Any Whey das richtige Protein für Sie. Any Whey ist fettfrei und enthält 17 Gramm gemischtes Whey-Protein in jedem fast geschmacklosen 20,5-Gramm-Messlöffel. Fügen Sie es zu Pfannkuchen, Kartoffelpüree, Omeletts oder Müsli hinzu.
Weight Gainer
- Optimum Nutrition Serious Mass ist ein Proteinpulver, das speziell für Männer und Frauen formuliert wurde, die zunehmen möchten. Eine 334-Gramm-Portion des schokoladengeschmackten Serious Mass enthält 1250 Kalorien, 252 Gramm Kohlenhydrate und 50 Gramm Protein. Es wird empfohlen, eine Woche lang eine halbe Portion einzunehmen, bevor Sie eine ganze Portion zu sich nehmen.
Zusätzliche Inhaltsstoffe
- Einige von Optimum's Proteinpulvern enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe für gesteigerten Muskelaufbau und bessere Regeneration. Glutamin, eine Aminosäure, die als zellulärer Brennstoff für das Immunsystem dient, wird Optimum Pro Complex zugesetzt. Optimum 2:1:1 Recovery enthält BCAAs oder verzweigtkettige Aminosäuren. BCAAs sind essentielle Aminosäuren, die zur Aktivierung der Proteinsynthese und zur Verringerung des Muskelabbaus verwendet werden.
Händler
- GNC, Vitamin Shoppe und Bodybuilding.com verkaufen Optimum Nutrition-Produkte. Viele große Fitnesscenter, wie Bally Total Fitness, verkaufen ebenfalls diese Produkte.
