CellMass Kreatin-Pulver: Anwendung & Vorteile | BSN

CellMass ist ein Kreatin-Pulver-Produkt von BSN. Dieses Post-Workout-Recovery-Getränk und Performance-Aktivator gewann den Creatine Product of the Year Award für 2005 bis 2009 von Bodybuilding.com. Laut der Hersteller-Website enthält CellMass Aminosäuren, Mineralien und wichtige Elektrolyte, die schnell absorbiert werden, um Muskeln wieder aufzutanken und aufzubauen. Diese Formulierung soll die Blähungen und Wassereinlagerungen reduzieren, die normalerweise mit der Kreatinsupplementierung verbunden sind.

Anwendung

An Trainingstagen

1. Mischen Sie einen Messlöffel CellMass mit vier bis sechs Unzen kaltem Wasser oder einem kalten Getränk Ihrer Wahl unmittelbar nach Ihrem Training. Rühren Sie kräftig um, um ein Absinken zu verhindern.

2. Trinken Sie die CellMass-Mischung sofort. Dieses Getränk sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden.

3. Warten Sie 20 bis 30 Minuten und essen Sie dann Ihre normale Post-Workout-Mahlzeit. Schließen Sie Protein und Kohlenhydrate ein, um Ihren Muskeln zu helfen, sich vom Training zu erholen.

4. Mischen Sie eine zweite Portion von einem Messlöffel CellMass und vier bis sechs Unzen kaltem Wasser oder Getränk Ihrer Wahl sechs bis acht Stunden nach Ihrer ersten Dosis. Diese Portion sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden.

An trainingsfreien Tagen

1. Mischen Sie einen Messlöffel CellMass mit vier bis sechs Unzen kaltem Wasser oder Getränk Ihrer Wahl nach dem Aufwachen. Rühren Sie kräftig um, um ein Absinken zu verhindern.

2. Trinken Sie die CellMass-Mischung sofort. Beachten Sie, dass diese erste Portion des Tages auf nüchternen Magen eingenommen werden sollte.

3. Warten Sie 20 bis 30 Minuten und essen Sie dann Ihr reguläres Frühstück.

4. Mischen Sie eine zweite Portion von einem Messlöffel CellMass und vier bis sechs Unzen kaltem Wasser oder Getränk Ihrer Wahl sechs bis acht Stunden nach Ihrer ersten Dosis. Trinken Sie diese Portion auf nüchternen Magen.