Zitronen-Ahornsirup-Rezept für Entgiftung: Master Cleanse und Gesundheitsvorteile

Eine Entgiftungskur besteht darin, für einen bestimmten Zeitraum nichts als Flüssigkeiten zu konsumieren, um schnellen Gewichtsverlust anzuregen. Diese Diäten können sich in den Arten der Inhaltsstoffe, aus denen die Mischung besteht, wie oft man sie am Tag zu sich nimmt und der Dauer unterscheiden. Der Zitronen-Ahornsirup des Titels bezieht sich auf die Master Cleanse Entgiftung. Es ist ein Getränk, das aus vier Zutaten hergestellt wird.

Was Sie benötigen

• Krug, 2 EL Zitronensaft, 1/10 TL Cayennepfeffer, 2 EL Ahornsirup, 8 oz Wasser, Rührlöffel

Anleitung

Wie man Zitronen-Ahornsirup für eine Entgiftungsdiät herstellt

1. Versammeln Sie Ihre vier Zutaten für die Entgiftungsdiät und holen Sie einen Krug heraus.

2. Drücken Sie zwei Esslöffel Zitronensaft in Ihren Behälter. Verwenden Sie den echten Saft einer biologisch angebauten Zitrone. Verwenden Sie keinen Flaschensaft.

3. Fügen Sie ein Zehntel Teelöffel Cayennepfeffer hinzu. Das ist ungefähr ein schneller Spritzer. Wenn Sie keine Säfte mit einem zusätzlichen Kick mögen, können Sie den Cayennepfeffer aus dem Rezept weglassen und stattdessen Cayennepfeffer-Kapseln aus einem Reformhaus kaufen.

4. Gießen Sie die zwei Esslöffel Ahornsirup ein. Damit diese Mischung am effektivsten ist, verwenden Sie echten Ahornsirup. Um das Entgiftungskur-Saftgetränk abzurunden, fügen Sie das Wasser hinzu.

5. Mischen Sie mit dem Rührlöffel gut durch. Dies ergibt eine Portion. Verdoppeln oder verdreifachen Sie einfach die Mengen der Zutaten, um eine größere Menge des Cayennepfeffer-, Ahornsirup- und Zitronenreinigungsgetränks herzustellen.