Master Cleanse Diät: Vorteile, Risiken & Funktionsweise

Zweck

• Die Limonaden-Diät löst Giftstoffe auf, die sich in allen Teilen des Körpers befinden. Sie reinigt die Nieren und das Verdauungssystem und hilft dem Körper, alle unbrauchbaren und verhärteten Abfälle zu eliminieren, die sich in den Gelenken und Muskeln befinden. Diätende werden feststellen, dass es Druck und Reizung in den Nerven, Arterien und Blutgefäßen lindert sowie gesundes Blut fördert und die Jugend bei denen verlängert, die es durchführen.

Anwendung

• Die Limonaden-Diät wird für jeden empfohlen, der entweder akute oder chronische Krankheiten entwickelt hat. Sie ist auch vorteilhaft für Menschen, die Probleme im Verdauungssystem lindern müssen, und für Menschen, die übergewichtig sind.

Dauer

• Diese Diät sollte laut Stanley Burroughs, Autor von „The Master Cleanser with Special Needs and Problems,“ mindestens 10 Tage befolgt werden. Allerdings wird angegeben, dass es sicher ist, sie maximal 40 Tage zu befolgen. Die Limonaden-Diät sollte 3 bis 4 Mal im Jahr angewendet werden, sowie wann immer der Körper sich träge anfühlt oder andere Gesundheitsprobleme auftreten.

Rezept

• Um die Limonade zuzubereiten, benötigt der Diätende frischen Zitronen- oder Limettensaft, vorzugsweise biologisch, Cayennepfeffer, destilliertes oder gereinigtes Wasser und echten Ahornsirup. Es ist wichtig, keinen künstlichen Ahornsirup oder ahornaromatisierten Zucker zu verwenden.

  Mischen Sie 2 Esslöffel frischen Zitronen- oder Limettensaft mit 2 Esslöffeln echtem Ahornsirup und 1/10 Teelöffel Cayennepfeffer. Geben Sie es in ein 10-Unzen-Glas mit lauwarmem Wasser. Frisch geriebene Zitronenschale kann ebenfalls dem Getränk hinzugefügt werden, was eine noch stärkere abführende Wirkung erzielt.

  Sechs bis zwölf Gläser der Limonadenmischung sollten täglich konsumiert werden. Wenn der Diätende abnehmen muss, kann die Menge des echten Ahornsirups auf 1 Esslöffel reduziert werden, und für diejenigen, die zunehmen müssen, kann der echte Ahornsirup auf 3 Esslöffel erhöht werden.

Vitamine

• Die Person, die die Master Cleanse durchführt, sollte laut Stanley Burroughs keine andere Nahrung essen oder Vitaminpräparate einnehmen. Der Zucker, die Limonade und der Cayennepfeffer werden alle notwendigen täglichen Nährstoffe bereitstellen, die für diejenigen, die die Reinigung durchführen, benötigt werden.

  Es ist wichtig zu beachten, dass Sie vor Beginn einer jeden Reinigung oder eines jeden Diätplans einen Arzt konsultieren sollten.