Essig & Bittersalz-Entgiftung: Ein natürlicher Körperreiniger

Bittersalz-Bad

• Viele Menschen verwenden Bittersalze seit Jahren, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern – hauptsächlich verursacht durch Harnsäureablagerungen in den Muskeln. Indem Sie ein bis zwei Tassen Bittersalze zu einem heißen Bad hinzufügen und 20 Minuten einweichen, finden müde Füße und Rückenschmerzen große Linderung. Sie müssen nicht voller Schmerzen und Beschwerden sein, um von einem Bittersalz-Entgiftungsbad zu profitieren.

  Wenn Sie länger als 20 Minuten in einem Bittersalz-Bad einweichen, könnten Sie sehr müde – sogar erschöpft – werden, da Ihr Körper daran arbeitet, Metalle, Mineralien und Giftstoffe freizusetzen, die nicht benötigt werden. Das Bad könnte ziemlich trüb werden als Ergebnis dessen, was freigesetzt wird. Dies sollte sich legen, wenn Sie die Entgiftung häufiger durchführen. Das Hinzufügen von Ingwer, Natron oder Sesamöl kann helfen, Schmerzen zu reduzieren, Strahlenwirkungen entgegenzuwirken und die Hautgesundheit zu verbessern.

Essig-Bad

• Wenn Ihr Körper zu sauer ist, könnten Sie Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme oder Ausschläge entwickeln. Sie können Essig verwenden, um diese Zustände zu beruhigen und den pH-Wert Ihrer Haut in einen alkalischeren Zustand zurückzubringen. Apfelessig ist der beliebteste Essig, aber Sie können auch ausgezeichnete Ergebnisse mit Weißweinessig erzielen. Fügen Sie ein bis zwei Liter Essig zu einem heißen Bad hinzu. Dies wird auch Schmerzen von Arthritis, Bursitis, Sehnenscheidenentzündung und Gicht lindern, indem es auch hilft, überschüssige Harnsäure zu eliminieren.

Essig als Nahrungsergänzung

• Der Konsum von Essig ist eine weitere Möglichkeit, eine vollständige Körperentgiftung zu unterstützen. Viele Menschen konsumieren einen Teelöffel Apfelessig vor einer Mahlzeit, um den Verdauungsprozess zu unterstützen. Andere machen einen Tee mit Honig und Kräutern. Sie können Apfelessig auch in der Küche mit Salatdressings, Marinaden und Einlegegewürzen verwenden. Der Essig hilft, den richtigen pH-Wert im Magen und Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten.

Nebenwirkungen

• Wenn Sie entgiften, muss Ihr Körper zuerst Giftstoffe freisetzen, die in Ihren Fettzellen gespeichert sind. Während es dies tut, werden die Giftstoffe in Ihrem Körper Sie schlechter fühlen lassen, als Sie es vor Beginn einer Entgiftung taten – besonders wenn Sie noch nie eine durchgeführt haben oder sie nicht regelmäßig machen. Sie könnten sich fühlen, als ob Sie eine Grippe bekommen. Dies ist häufig, aber wissen Sie, dass das Fortsetzen der Bäder Ihrem Körper helfen wird, die Giftstoffe schneller zu eliminieren.

Essig, Bittersalze und Ernährung

• Obwohl Sie von der Verwendung von Entgiftungsbädern und der Zugabe von Essig als Nahrungsergänzung profitieren werden, werden Sie Ihre Ergebnisse stark verbessern, wenn Sie Ihre Ernährung während des Entgiftungszeitraums auf biologische Lebensmittel beschränken, hauptsächlich frisches Obst und Gemüse zusammen mit mindestens zwei Litern Wasser pro Tag. Versuchen Sie, während der Entgiftung kein Koffein, Nikotin oder Alkohol zu konsumieren, um Ihrem Körper zu helfen, Giftstoffe wirklich auszuspülen. Dadurch werden Sie Ihre Energie steigern und Ihren Stoffwechsel verbessern.