Was ist die Zitronensaft-Detox-Diät?
Ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren, ohne strikte Kalorienzählung und ständigen Hunger, könnte einfacher sein, als Sie denken. Versuchen Sie eine Diät mit Super-Zitronensaft, allgemein bekannt als „Master Cleanse“, für einen gesünderen Körper. Aber während diese Diät als Hollywood-Mode zum Abnehmen bekannt geworden ist, ist ihr wahrer Zweck, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, die in Ihrem Dickdarm eingeschlossen sind.
Zitronensaft-Formel
- Mischen Sie eine Dosis des Safts, indem Sie 2 EL frisch gepressten Zitronensaft aus Bio-Zitronen mit 2 EL organischem Ahornsirup der Güteklasse B kombinieren. Fügen Sie 1/10 TL Cayennepfeffer hinzu und mischen Sie mit 10 bis 14 Unzen Wasser. Trinken Sie 6 bis 8 Gläser dieser Mischung pro Tag, wann immer Sie hungrig sind. Trinken Sie so viel zusätzliches Wasser, wie nötig, aber widerstehen Sie dem Drang zu essen. Mischen Sie am Abend 1 oder 2 TL nicht jodiertes Meersalz in einen Liter lauwarmes Wasser und trinken Sie es als Abführmittel.
Wie es funktioniert
- Der Konsum des mit Cayenne gemischten Zitronensafts löst den Belag an den Wänden Ihres Dickdarms und bereitet ihn darauf vor, ausgeschieden zu werden. Die Zitronensäuren und die Vitamin-C-Konzentration im Zitronensaft können auch die Verdauung unterstützen und den Gewichtsverlust anregen. Gleichzeitig liefert der unverarbeitete, ungefilterte Ahornsirup der Güteklasse B Ihrem Körper essentielle Mineralien und Nährstoffe und stellt sicher, dass Sie während der Diät Kraft behalten. Laut Gesundheitserfahrungsberichten, die von Falcon Blanco zusammengestellt wurden, bereitet das Trinken des Safts den ganzen Tag Ihre inneren Organe vor und löst die Giftstoffe, die entfernt werden müssen, während die Salzwassermischung die Arbeit beendet, indem sie alles herausdrückt. Das Meersalz, das Ihr Körper nicht verdauen kann, regt die Darmbewegungen an und hilft, den gelösten Belag durch Ihren Dickdarm und auf die andere Seite zu bewegen.
Gesundheits- und Gewichtsvorteile
- Steigen Sie nach drei Tagen der Saftformel auf Ihre Waage, und Sie werden wahrscheinlich einen Unterschied von ein paar Pfund bemerken. Während einige nur drei Tage fasten, ist es nicht schwierig, für mindestens 10 oder manchmal mehr Tage fortzufahren, weil der Saft neben der Reinigung auch Ernährung bietet, die in Crash-Diäten oder kurzfristigen Hungerkuren nicht zu finden ist. Beyonce, Jared Leto und Rapper Trina haben alle behauptet, dass diese Diät ihnen half, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Aber während Sie wahrscheinlich ein paar Pfund aufgrund von Nahrungsentzug verlieren werden, ist der Hauptverlust hier wahrscheinlich Dickdarm-Belag und innere Giftstoffe, behauptet Falcon Blanco, von denen keines auf einer Badezimmerwaage genau gemessen werden kann. Wenn Sie langsam zu normaler Nahrung zurückkehren, indem Sie in den ersten Tagen blasse gedünstetes Gemüse und rohe Früchte hinzufügen, werden Sie überrascht und erfreut sein über die neu gewonnene Effizienz Ihres Verdauungstrakts.
