Entgegen der alten Empfehlung verbessert eine ballaststoffreiche Ernährung in den Tagen vor der Darmspiegelungsvorbereitung die Darmschleimhautreinigung.
Aktuelle Leitlinien (ASGE, USPSTF, Fachgesellschaften)
- 5–7 Tage vorher: Ballaststoffreiche Ernährung (Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte) – erhöht das Volumen, fördert die Regelmäßigkeit.
- 1–2 Tage vorher: Niedrig-residuös / ballaststoffarm (weißer Reis, Eier, Hähnchen, keine Schalen/Kerne/Nüsse) – reduziert das Stuhlvolumen.
- Tag vorher: Nur klare Flüssigkeiten + geteilte Dosis (Halb am Abend zuvor, halb am Morgen des Eingriffs).
Warum Ballaststoffe früh helfen
- Verhindert Verstopfung vor der Vorbereitung – harter Stuhl ist schwerer zu entfernen.
- Erhöht Stuhlgewicht und -frequenz, „präpariert" den Darm.
- Reduziert Vorbereitungsfehlerraten (unzureichende Vorbereitung = übersehene Polypen, wiederholter Eingriff).
Vorbereitungsqualität ist wichtig
- Boston Bowel Prep Scale (BBPS) ≥2 pro Segment = ausreichend.
- Unzureichende Vorbereitung: 20–25 % der Fälle → höhere Übersehensrate, Kosten, Risiko.
Befolgen Sie die spezifischen Anweisungen Ihres Gastroenterologen – Protokolle variieren (PEG-ELS, NaP, SUTAB, Plenvu usw.).
