Body-Mass-Index oder BMI ist eine schnelle, einfache Möglichkeit, das ideale Körpergewicht basierend auf Gewicht und Größe zu bestimmen. Die Formel wurde im 19. Jahrhundert von einem belgischen Statistiker namens Adolphe Quelet entwickelt. Es gibt viele BMI-Rechner online, die es Ihnen ermöglichen, einfach Größe und Größe einzugeben. Sie können den BMI auch selbst bestimmen.
Maße
- Bestimmen Sie Gewicht und Größe in imperialen oder metrischen Maßeinheiten. Imperiale Maßeinheiten umfassen Pfund (Gewicht) und Zoll oder Fuß (Größe). Metrische Maßeinheiten umfassen Kilogramm (Gewicht) und Zentimeter oder Meter (Größe).
Berechnung
- Wenn Sie in imperialen Maßeinheiten arbeiten, multiplizieren Sie das Gewicht mit 703. Teilen Sie diesen Wert durch die quadrierte Größe. Die resultierende Zahl ist Ihr BMI. Wenn Sie in metrischen Maßeinheiten arbeiten, teilen Sie einfach das Gewicht durch die quadrierte Größe. Dies ist Ihr BMI.
Referenzbereiche
- Ordnen Sie die resultierende Zahl der folgenden Skala zu, die von Adolphe Quelet entwickelt wurde: unter 18,5 (untergewichtig), 18,5 bis 24,9 (normal), 25 bis 29,9 (übergewichtig) oder 30 und mehr (adipös).
