Adipositas und Depressionen sind stark miteinander verbunden, obwohl viele Menschen nicht erkennen, dass es mehr als einen Grund dafür gibt. Adipositas hat viele Gesundheitsgefahren, und Depressionen sind eine, die nicht übersehen werden darf.
Was ist die Verbindung?
- Es gab einige Debatten darüber, ob Depressionen Adipositas verursachen oder Adipositas Depressionen verursachen. Dies ist ein „Henne oder Ei“-Argument, da die beiden sehr verbunden sind. Oft verschwindet die Depression auch, wenn eine deprimierte adipöse Person abgenommen hat.
Psychologisch
- Ein Teil des Grundes, warum Adipositas Depressionen verursacht, ist psychologisch. Adipöse Menschen neigen dazu, sich sehr ihrer Erscheinung bewusst zu sein, und das schlägt sich in geringem Selbstwertgefühl, Nervosität beim Sprechen mit „schönen“ Menschen nieder und öffnet auch die Tür für ungerechte Selbstprüfung.
Sozial
- Sozialer Druck spielt definitiv eine Rolle dabei, dass adipöse Menschen unglücklich sind. Wenn eine Person schüchtern oder verängstigt ist, sich zu sozialisieren, wird diese Einsamkeit Depressionen verursachen. Dieser Mangel an Selbstvertrauen wird es noch schwieriger machen, sich zu sozialisieren, und der Teufelskreis setzt sich fort.
Hormone
- Die Hormone einer Person verändern sich tatsächlich, wenn sie adipös ist. Der Körper arbeitet hart, um das richtige Gleichgewicht zu halten, aber bei adipösen Menschen gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance und der Körper produziert mehr Cortisol, ein Stresshormon, das Stress erhöht und den Körper auffordert, mehr Körperfett zu speichern. Dieses Hormonungleichgewicht ist ein Hauptgrund, warum Adipositas Depressionen verursacht, und warum es für adipöse Personen so schwer sein kann, aus diesen Gewohnheiten auszubrechen.
Biologisch
- Es gibt viele biologische Gründe jenseits von Hormonen, die erklären, warum Adipositas Depressionen verursacht. Das zusätzliche Gewicht verursacht Stress auf Knochen, Muskeln und Gelenken. Dies führt zu mehr Verletzungen oder einfach zu mehr „Schmerzen“. Dies führt zu Müdigkeit und Schmerzen, was ebenfalls zu Depressionen beitragen wird.
Gesellschaftlich
- Schließlich gibt es viele gesellschaftliche Gründe, warum Adipositas Depressionen verursachen kann. Es gibt Mobber, die über dicke Leute lustig machen und „schöne“ dünne Leute, die eine adipöse Person verspotten werden. Es gibt enormen gesellschaftlichen Druck, dünn zu sein, und wenn eine adipöse Person mit diesen Bildern bombardiert wird, kann sie dadurch deprimiert werden.
