Gewichtsverlust bei älteren Erwachsenen verstehen: Ursachen & Risiken

Während viele Menschen in den Vereinigten Staaten darum kämpfen, Gewicht zu verlieren, haben einige ältere Menschen Schwierigkeiten, ihr Gewicht zu halten. Laut dem National Center for Biotechnology Information haben ältere Menschen, die innerhalb eines Jahres 4 bis 5 Prozent oder mehr ihres Körpergewichts verlieren oder über fünf Jahre 10 Prozent oder mehr, ein erhöhtes Todesrisiko. Es gibt viele Ursachen für Gewichtsverlust bei älteren Erwachsenen.

Gesundheitliche Probleme

• Die Gesundheit einer Person kann mit dem Alter abnehmen, weil der Körper nicht mehr so stark ist wie in jüngeren Jahren. Medikamente gegen bestimmte Krankheiten können den Appetit einer Person verringern, und Zahnprobleme können das Kauen von Nahrung erschweren. Darüber hinaus können Menschen, die im Krankenhaus waren, nach ihrer Rückkehr nach Hause einen verminderten Appetit haben.

Eingeschränktes Einkommen

• Einige Senioren leben mit einem begrenzten Einkommen. Sie sind möglicherweise ohne viel Ersparnisse in den Ruhestand gegangen und erhalten nur eine kleine Rente oder einen Sozialversicherungscheck. Bei anderen Ausgaben wie Medikamenten oder einer Hypothek können sich manche Menschen nicht genügend Lebensmittel leisten, um sich richtig zu ernähren. Darüber hinaus haben einige ältere Menschen möglicherweise keine nahestehende Person, mit der sie Mahlzeiten einnehmen können, was dazu führt, dass sie das Interesse am Essen verlieren.

Depression

• Faktoren wie der Verlust einer nahestehenden Person, Einsamkeit und sinkende Gesundheit können dazu führen, dass eine ältere Person depressiv wird. Depression kann dazu führen, dass jemand den Appetit verliert und gleichgültig gegenüber einer ausgewogenen Mahlzeit wird, weil sie zu sehr mit Traurigkeit beschäftigt sind.

Eingeschränkte Diät

• Ältere Erwachsene können oft keine Lebensmittel mit viel Salz, Zucker, Protein und Fett zu sich nehmen. Obwohl eine Diät, die ungesunde Lebensmittel einschränkt, gut für die Gesundheit älterer Menschen ist, kann sie unattraktiv sein. Eine ältere Person ist möglicherweise nicht versucht, die richtige Menge an Kalorien zu essen, aufgrund von Diätbeschränkungen.