Die Saftherstellung Prozess

Regelmäßige Entsaften kann zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit einer Person . Es ermöglicht es Einzelpersonen , die Mengen an Obst und Gemüse, die sie verbrauchen, zu erhöhen. Sie können eine große Auswahl an leckeren Saft -Kombinationen , die alle voll von lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen sind zu schaffen. Entsaften ist ein einfacher Prozess , und unabhängig von Ihrem Alter , können Sie große gesundheitliche Vorteile durch die Annahme eines Entsaften Routine ernten. Die Wahl eines Juicer

Kreisel und Kauen Entsafter sind die beiden Arten von Entsafter auf dem Markt. Entsafter schleifen Obst und Gemüse und schieben Sie sie durch ein Sieb , während Auswerfen des Zellstoffs. Da die Verarbeitung Saft auf diese Weise erfordert eine Menge an Sauerstoff , die den Nährwert des Saftes verringert . Kauen Entsafter zerkleinern den Saft durch Aufbrechen der Zellen und das Kauen der Saft Fasern. Kauen Entsafter bieten höhere Qualität Saft als weniger Sauerstoff wird bei der Verarbeitung benötigt. Entsafter sind leichter zu bedienen und zu reinigen , und Kauen Entsafter erfordern mehr Schneiden, Schneiden und Reinigen.
Kombination Fruits and Vegetables

Sie können Säfte aus Obst und Gemüse zu schaffen Kombinationen ; jedoch ist es eine bessere Idee, Saft Obst und Gemüse getrennt . Der Körper nutzt verschiedene Magensäure , um Früchte zu verdauen, als es tut , um Gemüse zu verdauen, so die Kombination der beiden kann Sie eine Magenverstimmung haben . Ihr Saft auch länger dauert , sich zu assimilieren , weil der Körper verschiedene Enzyme , um Gemüse zu verdauen, als Früchte. Äpfel sind die einzige Frucht , die gut mit Gemüsesäften kombiniert .
Trinken Sie Ihren Saft

Für die optimale Ernährung, ist es am besten, deinen Saft sofort zu trinken. Je länger Ihr Saft sitzt , desto mehr oxidiert , was bewirkt, dass Nährwert der Saft zur verringern. Vakuum- Verpackung Ihr Saft ist eine Option, die helfen, ihre Nährstoffe erhalten wird . Diejenigen, die den Komfort von fertigen Säfte genießen kann diese Option wählen. Allerdings trinken deinen Saft sofort ist ernährungsphysiologisch am günstigsten .
Clean Up

Reinigung Ihrer Saftpresse ist einfach, wenn man es sofort nach Gebrauch zu spülen. Allerdings, wenn Sie lassen Sie Ihre Saftpresse zu sitzen, Obst-und Gemüsepartikelwerden in der Saftherstellung Sieb hängen. Lösen der kleinen Obst-und Gemüsestückeist schwierig, weil sie so winzig sind . Sie können Ihre Entsaften Sieb , die , wie die Saftpresse Funktionen betrifft blockieren , und diese Teilchen können auch Form zu gewinnen. Spülen Sie Ihre Saftpresse sofort, um diese Probleme zu vermeiden .