Wie Juice Erdbeeren

Erdbeeren sind Top-Anbieter von Antioxidantien , Vitamin C , Ballaststoffe, Kalium und Folsäure. Durch das Hinzufügen dieses gesunde Früchte zu einer Diät , bekommt Ihr Körper das Immunsystem einen Schub . Schalten prall, saftige Erdbeeren in eine natürliche Ernährung reichen Saft . Sobald die Früchte zu Saft eingeschaltet wird, verwenden Sie es in Smoothies, Shakes, gefrorenes Obst Bars und viele andere leckere Rezepte . Einbeziehung Erdbeeren in Ihre tägliche Ernährung ist einfach mit einer Saftpresse und ein paar einfachen steps.Things Sie
3 Tassen Erdbeeren
Juicer
Bowl
Cheesecloth
Zitronensaft
< Brauchen br > Mehr zeigen Anleitung
1

waschen und spülen Sie die Erdbeeren in kühlen, fließendes Wasser. Entfernen Sie die Blätter und Stängel .
2

Gießen Sie die Erdbeeren in eine Saftpresse. Fügen 08.01 Tasse Wasser in die Saftpresse. Setzen Sie den Deckel auf dem Saftpresse und drehen Sie ihn auf die langsamste Geschwindigkeit. Weiter ausgeführt den Entsafter , bis es keine Beere Stück übrig .
3

Legen Sie ein Stück Gaze über einer Schüssel . Gießen Sie den Erdbeersaft in der Gaze zu belasten . Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft , um die Erdbeersaft vom Drehen eine bräunliche Farbe zu halten.