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Weizenkeim ist das Zentrum von Weizenkörnern, oder der Teil des Weizens, der keimt, um Weizengras zu werden. Weizenkeim ist eines der großartigsten nahrhaften Lebensmittel, die verfügbar sind, da jede Unze mehr Nährstoffe enthält als jedes andere Getreide. Wenn Sie versuchen, mehr Getreide in Ihre tägliche Ernährung zu bekommen, ist Weizenkeim einfach zu verwenden und großartig für Ihre Gesundheit.
Bekommen Sie mehr Getreide in Ihre Ernährung sowie mehr Protein, Vitamine und Mineralstoffe. Weizenkeim ist fantastisch für Vegetarier, da es mehrere B-Vitamine, Protein und Eisen enthält. Zusätzlich ist es eine großartige Quelle für Vitamin E, Kalium, Phosphor, Riboflavin, Lecithin, Kalzium, Zink, Selen und Magnesium.
Genießen Sie den zart süßen und nussigen Geschmack von Weizenkeim beim Backen. Weizenkeim ergänzt so ziemlich jedes Brot sowie Kuchen und Kekse. Ersetzen Sie einfach ein Viertel der benötigten Mehlmenge in Ihren Lieblingsrezepten mit Weizenkeim.
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Schub an Getreide, indem Sie Weizenkeim zum Frühstück essen. Es ist großartig, wenn Sie es warm zubereiten, wie Haferbrei, mit Honig und der Milch Ihrer Wahl. Sie können es auch auf Obst streuen oder es unter Ihr Müsli, Eier oder Joghurt mischen.
Fügen Sie Weizenkeim auch zu Ihren anderen Mahlzeiten hinzu, da es zu Spaghettisaucen, Aufläufen, Füllung, Kartoffel- und Thunfischsalaten, Hüttenkäse und Gemüse-Dips passt.
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