Ganzheitliche Lungen- & Leberentgiftung: Natürliche Reinigung unterstützen

Was ist eine Entgiftung?

Entgiften bedeutet, Giftstoffe und negative (schädliche) Dinge aus Ihrem Körper zu entfernen. Entgiftung kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels oder Vitamins, das Trinken einer Flüssigkeit, Fasten oder den Verzehr bestimmter Lebensmittel umfassen. Welche Form der Entgiftung Sie wählen, hängt von Ihren individuellen Präferenzen und dem ab, was Sie erreichen möchten.

Entgiftung kann potenziell die Giftstoffe des Körpers ausspülen. Eine Darmreinigung ist eine Möglichkeit, dies zu tun, und ist eine der beliebtesten Methoden, die heute in den Medien beworben werden. Kräuter und Hydrotherapie können zur Reinigung des Darms verwendet werden. Hydrotherapie ist die Anwendung von Wasser auf den Darm. Dieser Prozess hilft dem Darm, die normale Funktion wieder aufzunehmen.

Sie können auch Ihre Ernährung umstellen, indem Sie raffiniertes Mehl, Zucker, Koffein und Alkohol eliminieren. Kräuter-Reinigungskits können ebenfalls verwendet werden. Leinsamen ist ein häufiger Bestandteil in Kräuter-Reinigungskits. Solche Kits können zu Hause zusammengestellt oder in Ihrem lokalen Reformhaus gekauft werden.

Die Lungen entgiften

Kräuter und Gewürze können eine kraftvolle Entgiftung für die Lungen sein. Petersilie ist großartig zur Entgiftung der Lungen. Sie wird oft in einer Raucher-Reinigung verwendet, nachdem ein Raucher aufgehört hat. Petersilie hat eine starke Wirkung gegen Karzinogene, die im Tabakrauch vorkommen. Konsumieren Sie Petersilie regelmäßig (oder zu den Mahlzeiten), um reinigende Vorteile zu erhalten.

Rosmarin ist das nächste Kraut zur Reinigung der Lungen. Es riecht nach Kiefer und hat nadelähnliche Blätter. Manche Menschen glauben, dass es Lungenkrebs vorbeugen kann. Rosmarin kann zu Suppen, Gemüsegerichten und Reis hinzugefügt werden.

Weitere nützliche Kräuter zur allgemeinen Entgiftung umfassen Brennnessel, die reich an den Vitaminen A, C, D und K ist und helfen kann, die Lungen zu reinigen. Rotwurzel kann bei Halsinfektionen verwendet werden und kann verwendet werden, um sowohl Leber- als auch Lungenblockaden zu lösen.

Die Leber entgiften

Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der ganzheitlichen Medizin zur Entgiftung der Leber verwendet. Es wird oft am Anfang eines Entgiftungsprogramms verwendet. Oregano ist auch gut für die Leberfunktion, weil es ein natürliches Antioxidans ist.

Bocksdorn kann verwendet werden, um die Lymphe und die Leber zu entgiften und gilt als Blutreiniger. Es ist bekannt, dass es die Nierenfunktion verbessert und den Blutzuckerspiegel reguliert.