Diabetes und Kolostomie: Ernährungsrichtlinien und Management

Laut Informationen von der medizinischen Website Medline Plus ist eine Kolostomie ein Verfahren, das den letzten Teil des Verdauungstrakts (das Rektum) umgeht, das Ende des Dickdarms an die Bauchwand anbindet und einen Beutel befestigt, durch den Abfall hindurchgehen kann. Während eine Kolostomie Ihre Ernährung leicht verändern wird, sollte es dennoch möglich sein, sowohl die Einschränkungen einer Kolostomie einzuhalten als auch sich an die Regeln einer diabetischen Ernährung zu halten.

Ernährungsregeln für Kolostomie

Halten Sie sich an die allgemeinen Regeln der Kolostomie-Ernährung, um ein Gleichgewicht zu finden, das es Ihnen ermöglicht, sowohl mit Ihrer Kolostomie als auch mit Diabetes umzugehen. Laut Informationen von der Verdauungskrankheiten-Website gIcare.com vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die unvollständig verdaut werden (Lebensmittel, die übermäßig ballaststoffreich sind und relativ intakt durch den Verdauungstrakt passieren), was zu einer Verstopfung des Stomas (dem Loch, durch das Abfall hindurchgehen muss) führen kann. Diese Lebensmittel umfassen Paprika, Oliven, Erbsen, Ananas, getrocknete Früchte, Kokosnuss, Mais, Kohl, Sellerie, Nüsse, Pilze, Salat und Gewürzgurken. Darüber hinaus begrenzen Sie Ihren Konsum von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen, wie Bohnen, Kreuzblütler, große Mengen Obst, große Mengen Milch oder Weizen und übermäßig fettreiche Lebensmittel.

Diabetes-Ernährung

Laut der Mayo Clinic bedeutet Diät für Diabetes, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, indem sowohl die Art als auch die Menge der konsumierten Kohlenhydrate begrenzt werden. Beschränken Sie sich auf 100 bis 200 Gramm Kohlenhydrate pro Tag, gleichmäßig auf Ihre täglichen Mahlzeiten verteilt. Konsumieren Sie nur Kohlenhydrate aus den folgenden Gruppen: Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Seien Sie vorsichtig, Ihren Obstkonsum gemäß den Empfehlungen für eine Kolostomie oben zu begrenzen, und achten Sie auf das Gemüse, das im Kolostomie-Plan verboten ist.

Apart from managing your carb intake according to those rules, consume lean protein with every meal (to keep your fat intake down, per colostomy instructions). Be sure to chew your food completely to avoid digestive issues and you should have little to no problem combining the needs of a colostomy with the needs of a diabetes diet.