PABA ist die Abkürzung für die organische Verbindung para-Aminobenzoesäure. Lebensmittel, die PABA enthalten, sind Sonnenblumenkerne, Leber, Bierhefe, Weizenkeim, Eier und Melasse. PABA kann in geringen Mengen in Vitaminpräparaten vorhanden sein. Laut Dr. Elson M. Haas, M.D., unterstützt PABA unseren Stoffwechsel und unsere roten Blutkörperchen. Schwerwiegende Nebenwirkungen wurden bei PABA-Dosierungen über 8 Gramm täglich festgestellt. PABA ist kontraindiziert, wenn Sie die Antibiotika Bactrim oder Septra einnehmen.
Sonnenschutz
- Laut Natural Standard absorbiert PABA ultraviolette B-Strahlen. Deshalb ist PABA eine Hauptzutat in einigen Sonnencremes. PABA hilft, Sonnenbrand zu verhindern und kann Ihr Risiko für Hautkrebs reduzieren.
Synthese von Folsäure
- Darmbakterien können Folsäure aus PABA synthetisieren, das in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Brote, Müsli und andere Getreideprodukte sind oft mit Folsäure angereichert, sodass ein PABA-Mangel nicht unbedingt zu einem Folsäuremangel führt.
Morbus Peyronie
- PABA wurde als Behandlung für Morbus Peyronie untersucht, eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich der Penis aufgrund von fibrotischen Plaque-Ansammlungen biegt. Laut Studien, die in „Der Urologe A“, „Tech Urol“ und „Urologia International“ veröffentlicht wurden, verlangsamte PABA den Fortschritt der Krankheit, hatte jedoch wenig oder gar keine Wirkung auf die Beseitigung des angesammelten Plaques.
Testmarker für Pankreasinsuffizienz
- National Standard berichtet, dass PABA verwendet wurde, um den Harnausstoß und die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse zu bestimmen. Der Urin wird untersucht, um festzustellen, wie viel PABA von der Bauchspeicheldrüse ausgeschieden wird.
Haut und Haar
- Es wird berichtet, dass PABA das Haarwachstum anregt und graues Haar wieder in seine ursprüngliche Farbe zurückführt. PABA kann mit Vitamin E, Folsäure, Pantothensäure und Biotin als Haarrestaurator kombiniert werden. Studien, die 1946 im British Medical Journal und The Lancet veröffentlicht wurden, berichteten, dass PABA bei der Wiederherstellung der Farbe von grauem Haar einige Erfolge hatte. In „Let's Get Well“ berichtet Adelle Davis, dass sie eine Kombination aus Inositol, Folsäure, Biotin und PABA verwendet hat, um das Haarwachstum anzuregen, das sie aufgrund von Stress und Schlafmangel verloren hatte.
- PABA kann auch verwendet werden, um Falten und Anzeichen der Alterung zu reduzieren.
Körpergeruch
- Laut Maureen Salaman in ihrem Buch „All Your Health Questions Answered Naturally“ empfiehlt Dr. Ross Gordon eine Kombination aus Magnesium, Zink, PABA und B6, um Körpergeruch zu reduzieren. Daily Glow listet die empfohlenen Supplementmengen von 100 mg PABA, 200-500 mg Magnesium, 50 mg eines hochpotenten B-Komplex-Vitamins und 100 mg B6 zur Behandlung von Körpergeruch auf. Es wird keine empfohlene Menge für Zink angegeben.
