Flüssiges Protein & Aloe Vera: Vorteile, Ernährung & Worauf zu achten ist

Proteindrinks wirken schneller auf den Körper, weil der Magen nicht sehr hart arbeiten muss, um seine Nährstoffe zu verdauen. Aber seien Sie vorsichtig, die Etiketten auf beliebten Proteindrinks zu lesen. Einige Drinks, die mit ihrer Nährstoffversorgung werben, könnten einen Drink mit hohem Zucker-, Koffein- oder Salzgehalt maskieren. Aloe-Vera-Saft als Proteinquelle zu trinken, ist eine kluge Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern.

Aloe Vera Namen

Aloe Vera ist eine Pflanze mit vielen Gattungsnamen: Aloe barbadensis, Aloe indica, Aloe perfoliata, A. vulgaris, Aloe chinensis, A. massawana und aloe perryi. Der erste Gattungsname, Aloe perfoliata, wurde 1753 von Carl Linnaeus beschrieben, dem ersten schwedischen Botaniker, der Organismen in Arten klassifizierte und ihnen Gattungsnamen gab. Aloe ist eine Sukkulentenpflanze, die in verschiedenen Teilen des afrikanischen Kontinents vorkommt. Sie hat scharf-geriffelte Blätter, fast wie ein Kaktus, und wächst 2 bis 3 Fuß groß. Sie hat Inhaltsstoffe, die leicht die Haut erweichen und die richtige Ausscheidung von Abfällen fördern.

Power-Saft

Nicht nur ist Aloe Vera gut für die Haut, es ist auch gut für Ihr Inneres. Denken Sie an Aloe-Vera-Saft wie an Orangensaft oder Cranberrysaft, aber mit mehr Nährstoffen, vergleichbar mit Granatapfel- oder Acai-Saft. Natürliche Säfte wie diese liefern mehr Nährstoffe als pulverisierte oder künstliche Getränke.

Aminosäuren & Lektin

Es wurde festgestellt, dass Aloe Vera acht essentielle Aminosäuren und Proteine wie Lektin besitzt. Essentielle Aminosäuren sind Säuren, die der Körper zum Gedeihen benötigt, aber nicht produzieren kann. Lektin ist ein Protein, das in Pflanzen vorkommt und an die Kohlenhydrat besitzenden Rezeptoren bindet, die in Zellen wie roten Blutkörperchen vorkommen. Lektin scheint bei der Verdauung zu helfen und diabetischen Patienten zu helfen.

Abfall beseitigen

Protein aus Aloe Vera wurde 1985 am Linus Pauling Institute of Science & Medicine untersucht. Die Studie ergab, dass das Aloe-Vera-Protein dem Verdauungssystem half, andere Proteine und Nährstoffe aufzunehmen. Aloe Vera schien auch den Verdauungstrakt von jeglichem übrig gebliebenen gärenden Abfallmaterial zu befreien, das zu Fäkalstau und Fäulnis (der vorzeitigen Zersetzung von Abfall im Körper) führen könnte.

Vitamine & Mineralien

Aloe-Vera-Saft hat keine Nebenwirkungen. Seine anderen Nährstoffe bestehen aus den Vitaminen A, B und C, Vitamin E und Folsäure, was es ideal für schwangere Frauen macht. Es enthält alle Multivitamin-Mineralstoffe, plus Kollagen und Elastin zur Reparatur von Haut und Gewebe. Es hilft Fibroblasten auf der Haut, Gewebe nach einem Sonnenbrand zu reparieren. Es wird in Mundwasser gegeben, weil es gesund für Mund und Zahnfleisch ist.