Detox-Produkte: Risiken und potenzielle gesundheitliche Auswirkungen

Detox-Produkte behaupten, den menschlichen Körper von schädlichen Toxinen zu reinigen. Viele Experten warnen jedoch, dass Detox-Produkte und -Programme zu gesundheitlichen Auswirkungen führen können, die von leicht bis schwerwiegend reichen. Anwender von Detox-Produkten können unter Elektrolyt- und Darmflora-Ungleichgewichten, Einlaufabhängigkeit und Nährstoffmangel leiden.

Elektrolyt-Ungleichgewicht

Detox-Produkte können den Körper dehydrieren oder zu einer gefährlichen Verdünnung der Elektrolyte im Körper führen. Elektrolyt-Ungleichgewichte schädigen die Organfunktionen und können im Extremfall zum Tod führen. Selbst Magazine berichtet die Geschichte von Aimee Popovich, die fast zwei Jahre lang eine Rohkost-Entgiftungskur durchführte, bis sie drei Anfälle erlitt und beinahe starb. Sanitäter brachten Popovich ins Krankenhaus, wo Ärzte ein schweres Elektrolyt-Ungleichgewicht feststellten. Sie litt auch an Hyponatriämie, einem Zustand mit hohem Wasser- und niedrigem Natriumgehalt im Blut. Dr. Roger Clemens von der University of Southern California warnt ebenfalls vor dem Risiko einer Hyponatriämie bei Detox-Diäten.

Einlaufabhängigkeit

Colonhydrotherapie oder Einläufe sind Bestandteil vieler Detox-Produkte und -Programme. Manche Menschen übertreiben solche Techniken, was zu negativen Folgen führen kann. Julie Eltman, Diätassistentin aus Los Angeles und zitiert von Self Magazine, berichtet, dass sie Patienten gesehen hat, die auf Darmreinigung angewiesen sind, um einfach einen Stuhlgang zu haben. Dies zeigt, dass Detox-Einläufe die normale Funktion des Verdauungssystems stören und zu Abhängigkeit führen können.

Spülung guter Bakterien

Häufiges Spülen des Darms mit Tonika und Abführmitteln entfernt nicht nur angebliche schädliche Ablagerungen, sondern kann auch „gute“ Bakterien aus dem Verdauungssystem entfernen. Diese nützlichen Bakterien unterstützen den Abbau von Nahrung und Nährstoffen und halten schädliche Bakterien und Hefepilze in Schach. Detox-Produkte, die den Darm spülen, können dieses empfindliche Verdauungsgleichgewicht stören. Selbst Magazine zitiert ähnliche negative Auswirkungen von Colonics auf nützliche Bakterien.

Nährstoffmangel

Die meisten Detox-Produkte schränken die Nahrungsaufnahme des Anwenders stark ein. Ohne Nährstoffe aus der Nahrung können Anwender unter Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen leiden. Der Mangel an Protein führt dazu, dass der Körper Muskeln als Proteinquelle abbaut. Detox-Anwender können schnell an wasserlöslichen Nährstoffen mangeln, da der Körper diese nicht speichert. Lona Sandon, Diätassistentin aus Dallas und zitiert von MSNBC, erklärt, dass Nährstoffmangel durch langfristige Detox-Programme das Immunsystem des Körpers hemmt.