Weißdornflocken zum Abnehmen: Vorteile & Wahrheiten

Haw-Flocken werden aus Weißdorn gewonnen, einer Blume oder einem Baum mit essbaren Beeren. Sie werden oft für Preiselbeeren gehalten. Weißdorn selbst soll helfen, Pfunde zu verlieren, indem er den Stoffwechsel ankurbelt, da die Pflanze Fett emulgiert und in Energie umwandelt. Laut Dr. Andrew Weil ist Weißdorn ein starkes harntreibendes Mittel in der Naturheilkunde, das Ihnen hilft, Wassergewicht zu verlieren. Haw-Flocken sind jedoch zuckerüberzogene kandierte Versionen von Weißdorn. Daher gibt es einige Debatte darüber, ob die Flocken tatsächlich helfen, Gewicht zu verlieren. Es ist schwierig, getrockneten oder frischen Weißdorn auf dem Markt zu finden, aber Haw-Flocken sind in Chinatown, auf chinesischen Märkten und in chinesischen Kräuterläden erhältlich.

Anleitung

1. Nehmen Sie Haw-Flocken als portablen Obstsnack mit. Sie schmecken wie Wildapfel oder Preiselbeere. Die Konsistenz ist etwas körnig und trocken, mit einem papierähnlichen Gefühl.

2. Lassen Sie die Haw-Flocken auf Ihrer Zunge auflösen oder kauen Sie sie, bis sie verschwunden sind. Die flachen, runden Scheiben passen gut auf Ihre Zunge. Sie können auch zerkleinert und in Rezepte gegeben oder zu Sirups und Cremes geschmolzen werden.

3. Sprechen Sie mit einem Kräuterkundigen, um zu bestimmen, wie viel Haw-Flocke Sie täglich einnehmen sollten. Die Dosierung hängt von Ihrem Körpergewicht und Ihrem Gesundheitszustand ab. Ein lizenzierter Kräuterkundiger kann Ihnen eine spezifische Dosierung geben. Die Verpackung gibt normalerweise nicht an, wie viel einzunehmen ist.

4. Verwenden Sie ein Abnehm-Nahrungsergänzungsmittel, das Haw-Flocken enthält. Es gibt einige auf dem Markt, die Haw enthalten, zusammen mit anderen Zutaten zur Förderung der Gewichtsabnahme, wie Lotos, Bambusessig, Chinesischer Knöterich und Lakritz.