Blutzuckermessung: Wann nach den Mahlzeiten messen

Um zu verstehen, wie Nahrung Ihren Glukosespiegel beeinflusst, messen Sie den Blutzucker:

• Vor den Mahlzeiten (Basiswert)
• 1–2 Stunden nach den Mahlzeiten (Höchstwert der postprandialen Reaktion)

Dieses Muster hilft, Lebensmittel zu identifizieren, die Spitzen verursachen, und leitet Medikamente, Insulindosierung und Ernährungsentscheidungen. Konsistente Protokollierung und Überprüfung mit Ihrem Gesundheitsteam optimieren das Diabetesmanagement.