Ein Blutzuckerspiegel von 45 mg/dL (2,5 mmol/L) weist auf eine erhebliche Hypoglykämie hin, die sofortiges Handeln erfordert, um neurologische Schäden zu vermeiden.
Häufige Symptome
- Zittern, Schweißausbrüche, plötzlicher Hunger
- Kopfschmerzen, Schwindel, Verwirrung
- Verschwommenes Sehen, Müdigkeit, Reizbarkeit
- Schneller Herzschlag (Herzklopfen)
- Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit (bei schweren Fällen)
Sofortige Behandlung: Die 15-15-Regel
- Nehmen Sie 15 g schnell wirksame Kohlenhydrate zu sich (z. B. 120 ml Saft, 1 Esslöffel Zucker/Honig, 3–4 Glukosetabletten oder 15 g Glukosegel).
- Überprüfen Sie den Blutzucker nach 15 Minuten.
- Wenn immer noch <70 mg/dL, wiederholen Sie Schritt 1.
- Sobald der Glukosewert >70 mg/dL ist, essen Sie einen Snack mit Protein und komplexen Kohlenhydraten (z. B. Erdnussbutter-Kekse, Käse und Kekse), um den Spiegel zu stabilisieren.
Wann Sie Notfallversorgung suchen sollten
- Die Person ist bewusstlos, kann nicht schlucken oder hat einen Krampfanfall → sofort 112 wählen.
- Symptome halten nach zwei Runden der 15-15-Behandlung an.
- Glukagon-Injektion (falls verfügbar und geschult) sollte bei schwerer Hypoglykämie mit Bewusstlosigkeit verabreicht werden.
Präventionsstrategien
- Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten mit konstanter Kohlenhydrataufnahme.
- Blutzucker wie vom Behandlungsteam angeordnet überwachen.
- Insulin- oder Medikamentendosen nur unter ärztlicher Anleitung anpassen.
- Immer eine schnell wirksame Zuckerquelle dabei haben (Glukosetabletten, Gel oder Saft).
- Medizinische Identifikation tragen, die auf Diabetes hinweist.
