Bogenschießen und Schulterverletzungen

Die großen Kino im Bogenschießen wird einen Bogen zeichnen . Wenn schwache oder nicht gut konditioniert , sind die Muskeln der Rotatorenmanschette unter Belastung und Verletzungen , weil sie den String zurück ziehen Inzidenz

Verletzungen der Rotatorenmanschette häufiger geworden mit dem Alter. Die am meisten gefährdeten Altersgruppe sind Menschen über 40.
leichte Schmerzen

Entzündung von kleinen Tränen der Muskeln oder Sehnen am häufigsten führt zu leichten Schmerzen , wenn Sie den Bogen zu spannen , obwohl Sie wahrscheinlich immer noch in der Lage, zu schießen .
ernstere Symptome

Wenn Sie fortfahren, trotz der Schmerzen zu schießen, kann die Tränen zu erhöhen und Sie können die Befestigung der Muskeln der Rotatorenmanschette zu stören und werden nicht in der Lage , den Bogen überhaupt zu ziehen.
Bursitis

Wiederholte Belastung kann auch eine Entzündung des Schleimbeutels , Ursache, die sind mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen , die sie umgeben und Kissen die Knochen in der Schulter von einander, wie sie sich bewegen. Diese Entzündung wird als Schleimbeutelentzündung .
Prävention

Sie können Schmerzen in der Schulter und Verletzungen zu vermeiden durch die Stärkung Ihrer Muskeln der Rotatorenmanschette . Beginnen Sie mit einer niedrigeren Zuggewicht , schrittweise zu erhöhen , und das Aufwärmen und Lockern der Schulter vor Dreh alle helfen Verletzungen zu vermeiden.
Behandlung

Nehmen Entzündungshemmer wie Aspirin oder Advil für leichte Schmerzen . Bei schwereren Symptomen einen Facharzt in der Sportmedizin oder einen Orthopäden und Ihre Schulter ausgewertet.