Achillessehnenriss: Symptome, Behandlung & orthopädische Versorgung

Achillessehnenriss verstehen

Die Achillessehne verläuft entlang der Rückseite Ihres Unterschenkels bis zu Ihrer Ferse. Ein gerissener Achillessehne, auch als Achillessehnenruptur bekannt, ist häufig bei Athleten. Die Verletzung kann sich wie ein Knacken anfühlen, mit plötzlichen intensiven Schmerzen im Bereich Ihres Knöchels und Unterschenkels. Ein Orthopäde wird Beratung und Behandlungslösungen für Ihren gerissenen Achillessehne bereitstellen.

Symptome

Symptome eines gerissenen Achillessehne umfassen starke Schmerzen und Schwellungen um den Knöchel. Sie könnten nicht richtig gehen können, weil Sie nicht mit diesem Bein und Fuß abstoßen können. Die Verletzung tritt normalerweise nach dem Spielen von Freizeitsport oder dem Hineintreten in ein Loch auf.

Nicht-chirurgische Behandlung

Ihr Orthopäde könnte ein MRT anordnen, um die Diagnose eines gerissenen Achillessehne zu bestätigen. Sofortige Immobilisierung ist notwendig, um weitere Schäden zu verhindern. Kühlpacks könnten verwendet werden, um Schwellungen zu reduzieren. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Motrin oder Aleve reduzieren Schmerzen. Nicht-chirurgische Behandlung könnte empfohlen werden, wenn die Sehne teilweise gerissen ist; solche Behandlung könnte das Tragen eines Gehstiefels oder eines Gipses umfassen, der es der Sehne ermöglicht, sich von selbst wieder anzubinden. Diese Behandlung birgt ein hohes Risiko eines erneuten Risses.

Operation

Ihr Orthopäde könnte eine Operation empfehlen, wenn die Sehne komplett gerissen ist. Der Chirurg macht einen kleinen Schnitt an der Rückseite des Unterschenkels. Er führt Instrumente in den Schnitt ein, um die Sehne zu reparieren und wieder anzubinden. Dann wird für sechs bis acht Wochen eine Schiene, Orthese oder ein Gehstiefel verwendet, um der Sehnengewebe zu ermöglichen, richtig zu heilen.

Rehabilitation

Rehabilitation ist notwendig, unabhängig davon, ob Sie eine chirurgische Behandlung haben oder nicht. Der Orthopäde wird Physiotherapie mit Übungen empfehlen, um die Achillessehne langsam zu stärken. Rehabilitation ist ein wichtiger Teil der Wiedererlangung der richtigen Nutzung der Sehne, und normale Aktivität sollte innerhalb von sechs Monaten zurückkehren.

Prävention

Ihr Orthopäde wird Ihnen Ratschläge geben, wie Sie Ihre Chancen auf einen gerissenen Achillessehne reduzieren können. Der Rat könnte das sanfte Dehnen der Sehne vor jeder körperlichen Aktivität, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, das Tragen geeigneter Sportschuhe und das Ausruhen, wenn Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, umfassen. Sie sollten Aktivitäten abwechseln, wie Schwimmen oder Gehen zwischen Laufen oder Wandern. Die Pflege Ihrer Muskeln und Sehnen wird ernsthafte Verletzungen vorbeugen oder reduzieren.