Das AC-Gelenk (Akromioklavikulargelenk) ist der höchste Punkt der Schulter und befindet sich dort, wo das Akromion (oberer Teil des Schulterblatts) auf das Schlüsselbein trifft. Die beiden Knochen werden durch weiche Bänder verbunden. Wenn Sie diese Bänder zerren oder verstauchen, wird die Schulter schmerzhaft. Das Tapen unterstützt die Bänder, lindert Schmerzen und beugt weiteren Verletzungen vor. Das Band sollte sanften Druck von unten auf das AC-Gelenk und nach oben ausüben.
Benötigte Materialien
- Handtuch
- eine oder mehrere Rollen 2-Zoll-Stützband
- eine Rolle 3-Zoll-elastisches Haftpflaster
- Bundschere
Anleitung
Abwärts gerichteter Druck
- Wischen Sie die Schulter und den Oberarm mit dem Handtuch ab, um Schweiß oder Schmutz zu entfernen.
- Bringen Sie ein Ende einer Rolle Stützband auf der Vorderseite der Brust etwa vier Zoll unter dem Schlüsselbein an, je nach Größe des Patienten.
- Führen Sie das Band über die Schulter zwischen Nackenansatz und Schulterpunkt bis in etwa denselben Abstand unter der Schulter auf dem Rücken, wobei Sie sanfte Spannung beibehalten. Ziel ist die Unterstützung in der entspannten Position. Reißen oder schneiden Sie das Band von der Rolle ab. Glätten Sie das aufgebrachte Band, sodass es gleichmäßig auf der Haut haftet, ohne Falten zu werfen.
- Bringen Sie ein zweites Bandstück auf die gleiche Weise an, wobei Sie etwa die Hälfte des ersten Streifens in Richtung Schulter überlappen. Bei einem großen Patienten kann ein dritter Streifen auf die gleiche Weise angebracht werden.
Aufwärts gerichteter Druck
- Bitten Sie den Patienten, den Ellbogen so zu beugen, dass der Unterarm parallel zum Boden ist.
- Beginnen Sie einen Streifen auf der Rückseite der Schulter, führen Sie ihn über die Oberseite zur Vorderseite der Schulter und setzen Sie ihn an der Vorderseite des Arms fort, unter dem Ellbogen hindurch, den Arm hinauf, über die Schulteroberseite bis zur Brust, wobei Sie sanfte Spannung beibehalten. Lassen Sie dies locker und kleben Sie es noch nicht auf die Haut.
- Bitten Sie den Patienten, den Bizepsmuskel im Oberarm anzuspannen.
- Bringen Sie ein Stück elastisches Haftpflaster vollständig um den Arm, direkt über dem Bizepsmuskel an. Lassen Sie einen großzügigen Überlapp zur Sicherheit zu. Schneiden oder reißen Sie das Band von der Rolle los und drücken Sie es auf der Überlappung glatt, sodass es gleichmäßig auf sich selbst haftet. Lassen Sie den Patienten den Arm entspannen und überprüfen Sie, ob der Verband sicher sitzt. Er sollte eng genug sein, um an Ort und Stelle zu bleiben, aber nicht so fest, dass die Muskelarbeit beeinträchtigt wird.
- Schneiden Sie an der unteren Kante des Bizepsverbands mit der Schere das Stützband an der Vorder- und Rückseite des Arms durch und entfernen Sie den freigegebenen Streifen unter dem Ellbogen. Glätten Sie nun das Band oberhalb des Bizepsverbands an Vorder- und Rückseite, sodass es sicher auf der Haut haftet.
Abschließende Kontrolle
- Lassen Sie den Patienten den Arm heben und senken und die Schulter bewegen, um sicherzustellen, dass das Taping angemessen stützt und bequem ist.
- Falls erforderlich, bringen Sie einen kurzen Streifen horizontal über die Enden der Streifen an der Vorder- und Rückseite des Rumpfes an, um die Enden des Stützbandes zu stabilisieren.
- Weisen Sie den Patienten an, wie lange das Taping an Ort und Stelle bleiben soll (kann zwei bis drei Wochen erforderlich sein).
- Erläutern Sie zusätzliche Nachsorge, wie das Erneuern des Taping, Baden, Kühlen/Wärmen und Nachsorgeuntersuchungen.
