Wie man mit einer Einzel Krücke Gehen

Wenn Sie schon einmal einen Knochenbruch im Fuß oder Bein , erleiden einen Schlaganfall oder operiert auf einem der unteren Gliedmaßen, müssen Sie möglicherweise eine einzige Krücke zu benutzen. Verwenden Sie Ihre Einzel Krücke richtig wird Ihnen helfen, zu heilen und sich sicher an Ihr Ziel . Krücken kann die Heilung bestimmter Verletzungen, die durch den Abbau der Kraft der Ihr Gewicht während Sie stehen oder zu Fuß zu beschleunigen und damit die Wiederherstellungszeit beschleunigt . Was Sie und
Set von Krücken benötigen
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1

Ihre Krücke unter die Achsel gegen Ihr schwächer /Beinbruch positionieren , und drücken Sie auf die Seite der Ihren Körper. Fassen Sie die Handballenauflage der Krücke fest mit der Hand. Sie sollten eine 1 -Zoll- Lücke zwischen Achselhöhle und der Spitze der Krücke zu haben, und sollten Sie Ihre Ellenbogen leicht gebeugt zu haben.
2

vor Ihren Körper Bewegen Sie die Krücke 1 Fuß , und mit schwächeren Bein Schritt gleichzeitig . Drücken Sie Ihre Krücke an den Körper nach Ausgleich und Unterstützung.
3

Unterstützen Sie Ihr Gewicht auf beide Ihre Krücke und Ihre schwächeren Bein mit der Hand . Mit der Achselhöhle auf der Oberseite der Krücke Lehnen Sie sich nicht . Dies kann zu Nervenschäden , die das Gefühl und Kraft in den Armen beeinflussen verursachen.
4

Schritt nach vorn mit der stärkeren Bein , und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Balance bevor er nach vorne zu überprüfen.
< Br > 5

Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 4 , dh Schritt nach vorn mit Krücke und schwächer /gebrochenen Bein, dann Schritt nach vorn mit dem stärkeren Bein

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