Wie Säure in Magen Home Remedy verkleinern

Erhöhte Magensäure kann zu einem Zustand, wie Acid Reflux-Krankheit oder GERD beitragen , was zu Schmerzen im Magen und Speiseröhre, manchmal zu mehr schweren Verdauungsstörungen führen , etwas so ernst wie Krebs. Neben der Nutzung im over-the -counter Medikamente, die langfristigen Nebenwirkungen haben können , sind viele Hausmittel zur Verringerung überschüssigen Magensäure zur Verfügung. Folgen Sie den nachstehenden Anweisungen, um eine oder mehrere Hausmittel, die Ihnen helfen, sich besser fühlen und Symptome von saurem Reflux zu reduzieren. Was Sie
Bio- Apfelessig
Backpulver
Rohboden Honig
Verdauungsenzyme
Äpfel
Acid Reflux Kissen Keil
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
Wie Säure in Magen Home Remedy
1 verkleinern

Kaufen Sie Bio- Apfelessig und mischen Sie einen Teelöffel mit acht Unzen Wasser und trinken Sie zweimal täglich zur Verringerung der Magensäure und Sodbrennen Symptome. Der Essig müssen organische besonders wirksam sein . Prüfen Sie, ob der " Essigmutter " ist in der Flasche. Diese sieht aus wie eine hauchdünne Wolke und ist die Substanz , die Sie sicher, der Essig ist organisch.
2

Fügen Sie einen Teelöffel roh oder unverarbeitete Honig auf die Apfelessig -Wasser-Gemisch . Auch, stellen Sie sicher, dass der Honig ist organisch.
3

Wenn der Apfelessig nicht funktioniert, versuchen Sie eine Mischung aus Backpulver und Wasser. Bereiten indem ein Viertel bis die Hälfte TL. Backpulver zu einem acht Unzen Glas Wasser und trinken Sie mehrmals am Tag bis zu einem Maximum von drei Teelöffel Backpulver täglich.
4

Verwenden Verdauungsenzyme zu den Mahlzeiten zu Ihrem Magen zu verdauen Fähigkeit erhöhen Protein.
5

Essen Sie kleinere Mahlzeiten und kauen Sie gut, so es mit mehr Speichel, der Verdauung hilft mischt .
6

einen Apfel essen oder trinken Sie ein Glas ungesüßten , Bio-Apfelsaft , um die Symptome von GERD zu adressieren. Das Kalium im Apfel hilft, die überschüssige Säure im Magen neutralisieren. Versuchen Sie dies , wenn Sie vor dem Schlafengehen in der Nacht anfälliger für Acid Reflux -Symptome sind .
7

Stellen Veränderungen in der Ernährung , um die Symptome von Sodbrennen heilen. Beseitigen Sie stark verarbeitete Mehl , weißen Zucker , überschüssige Fette , Kaffee, Softdrinks und Alkohol aus Ihrer Ernährung zur Linderung der schmerzhaften Symptome von GERD .
8

Verwenden Sie eine Reflux Kissen Keil , um Ihren Oberkörper zu heben beim Schlafen und Symptome von Sodbrennen .