Übersicht
Schmerz ist ein Indikator für ein Problem oder eine Verletzung. Hinken ist die Art und Weise des Körpers, Bewegung oder Gewichtsbelastung als Reaktion auf Schmerzen oder strukturelle Probleme zu verändern. Aufgrund der Veränderungen, die im ganzen Körper bei falschen Gehmustern auftreten, können Rückenschmerzen durch Gehen mit einem Hinken entstehen.
Grundlagen von Rückenschmerzen
- Der Rücken besteht aus einer Reihe von Knochen, Muskeln und Nerven, die vom Kopf bis zum Gesäß verlaufen. Rückenschmerzen treten aus verschiedenen Gründen auf, von einer einfachen Muskelzerrung bis hin zu strukturellen oder degenerativen Problemen der Muskeln oder Wirbelknochen. Rückenschmerzen stammen jedoch nicht immer aus dem Rückenbereich. Eine Verletzung des Beins oder Knöchels kann beispielsweise ein unregelmäßiges Gehmuster verursachen, das den Rücken beeinflussen und Schmerzsymptome hervorrufen kann.
Grundlagen des Hikens
- Hinken ist eine Abweichung vom normalen Gehmuster. Das Gehmuster beginnt mit dem ersten Fersenkontakt und setzt sich durch die Gewichtsverlagerung über den Fuß zu den Zehen fort, wo das Gewicht dann auf das gegenüberliegende Bein übertragen wird, um das andere Bein nach vorne zu bewegen, um einen Schritt zu machen. Hinken kann aufgrund der Unfähigkeit, ein Bein aufgrund von Schmerzsymptomen oder strukturellen Problemen des Fußes, Knöchels, Beins, der Hüfte oder des Rückens vollständig zu belasten, auftreten.
Rückenschmerzen durch Gehen mit einem Hinken
- Rückenschmerzen können durch Hinken verursacht werden, da Unterschiede im Gehmuster eine abnormal hohe Belastung für den Körper erzeugen können. Hinken erzeugt eine erhöhte Gewichtsbelastung oder einen Schock auf einen anderen Teil des Körpers. Dies kann Schmerzsymptome in den Beinen, Hüften oder im Rückenbereich verursachen. Die Hinzufügung von übermäßiger Belastung in einem dieser Bereiche kann zu Rückenschmerzen führen.
Rückenschmerzen behandeln
- Die Behandlung von Rückenschmerzsymptomen hängt von der Ursache ab. Schmerzen und Entzündungen oder Schwellungen können jedoch durch die Anwendung von Eis und Ruhe verringert werden. Entzündungshemmende Medikamente können ebenfalls entzündungsverursachende Symptome verringern.
Rückenschmerzen durch Gehen mit einem Hinken beheben
- Um Rückenschmerzen durch Gehen mit einem Hinken zu beheben, muss zuerst der Grund für das abnormale Gehmuster behoben werden. Wenn das Hinken beispielsweise durch einen verstauchten Knöchel verursacht wird, wird die Heilung der Bandverletzung die Rückenschmerzsymptome verringern. Wenn Schmerzprobleme durch degenerative Probleme wie Arthritis oder Schäden an den Gelenken verursacht werden, kann das Management von Arthritis-Symptomen und Aktivitätsanpassungen zur Verhinderung weiterer Verschlechterung des Gelenks Rückenschmerzen durch Hinken lindern. Rückenschmerzen und Hinken aufgrund von Beinlängendifferenzen können von Schuh- oder Einlagen profitieren, um das kürzere Bein zu verlängern und so Gehstörungen zu verringern.
