Ultra Soft Matratze & Back Pain

Nach Angaben der American Chiropractic Association , Rückenschmerzen der zweithäufigste Grund für Besuche in der Arztpraxis . Matratze Festigkeit wirkt Rückenschmerzen. Bedeutung

Ein ultra weiche Matratze mag zunächst komfortabel.
Fakten

Ein ultra weiche Matratze nicht genügend Unterstützung für die Wirbelsäule . Ohne ausreichende Unterstützung, kann die Schwerkraft die Wirbelsäule aus der Ausrichtung zu ziehen und legte Belastung für den Rücken . Laut einer Studie von 2003 in "The Lancet ", eine mittelfeste Matratze zur Verfügung , die meisten Verbesserungen in Rückenschmerzen veröffentlicht.
Lösung

Ersetzen eines Ultra weiche Matratze mit einem mittel- feste Matratze kann Rückenschmerzenzu verbessern .
Tipp

Kauf einer neuen Matratze ist nicht möglich , dabei ein Brett unter einer weichen Matratze liefert mehr Unterstützung.
Vorsicht

Verschiedene Erkrankungen können dazu führen, Rückenschmerzen . Starke Rückenschmerzen können ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen. Es ist wichtig , einen Arzt aufzusuchen , wenn der Schmerz anhält .