Ursachen von Supination (Unterpronation) sind:
- Genetik – Fußform, Gelenkausrichtung, Muskeltonus.
- Muskelungleichgewichte – schwache/verspannte Fuß-, Knöchel-, Wadenmuskeln (z. B. verspannte Waden ziehen die Ferse in Supination).
- Schuhwerk – schmale Schuhe, High Heels.
- Verletzung – Band-/Sehnenschäden, die die Fußgewölbeunterstützung beeinträchtigen.
- Medizinische Bedingungen – Arthritis, Diabetes, die die Fußstruktur schwächen.
Die Behandlung dieser Faktoren (geeignete Schuhe, Dehnen, Kräftigen, Einlagen) kann helfen, Supination zu bewältigen.
