Spastischer Kolon & IBS: Effektive Mittel und Management-Strategien

Spastischer Kolon und Reizdarmsyndrom

Spastischer Kolon ist ein anderer Name für das Reizdarmsyndrom oder IBS. Es betrifft den Dickdarm und verursacht eine Reihe von Verdauungsstörungen, einschließlich Krämpfen, Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Gas und Verstopfung. Im Gegensatz zu schwereren Darmerkrankungen fördert es keine Entzündungen oder erhöht die Chancen auf Darmkrebs. Das Erlernen des richtigen Managements dieser Erkrankung wird Ihnen helfen, die Symptome zu verbessern. Es gibt eine Reihe von Mitteln, einschließlich Standard- und alternativer Behandlungen, Ernährungsumstellungen und Stressmanagement.

Standardbehandlungen

Die Ursache von IBS ist immer noch unbekannt, daher zielen die meisten Medikamente darauf ab, Symptome zu behandeln. Ballaststoffpräparate zur Behandlung von Verstopfung und Durchfallmittel sind in Supermärkten und Drogerien leicht erhältlich. Nehmen Sie sie gemäß der Packungsbeilage ein. Andere Medikamente zur Linderung von Symptomen erfordern ein Rezept vom Arzt. Anticholinergika wirken auf bestimmte Funktionen des vegetativen Nervensystems, um schmerzhafte Darmkrämpfe zu kontrollieren. Wenn ein Bakterienüberwuchs Ihre Symptome verursacht, können Antibiotika von Nutzen sein.
Antidepressiva sind nützlich für Sie, wenn IBS von Schmerz und Depression begleitet wird. Diese Behandlungen lindern nicht nur die Depression, sondern wirken auf die Neuronen, die den Darm kontrollieren, um Symptome zu lindern. Selbst wenn Sie nicht unter Depression leiden, können diese Medikamente Ihnen immer noch helfen. Ihre spezifischen Symptome werden bestimmen, welche Art von Antidepressivum Ihr Arzt verschreibt.
Derzeit sind zwei Medikamente erhältlich, um IBS in sehr spezifischen Fällen zu behandeln, und sie sind nur für Frauen erhältlich. Ihr Arzt wird diese Behandlungen nur verschreiben, wenn andere Maßnahmen zur Behandlung Ihres Zustands fehlgeschlagen sind.
Alosetron (Lotronex) entspannt den Dickdarm und verlangsamt den Durchgang von Abfällen durch den unteren Darm. Die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde nahm dieses Medikament kurz nach seiner Zulassung vom Markt, weil es bei einigen Anwendern ernsthafte Probleme verursachte. Es ist jetzt wieder auf dem Markt, kann aber nur für Fälle von schwerem IBS mit Durchfall als primärem Symptom verwendet werden.
Lubiprostone (Amitiza) ist für Frauen, die an IBS mit Verstopfung leiden und mindestens 18 Jahre alt sind. Es erhöht die Flüssigkeitsproduktion im Dünndarm, um Ihnen zu helfen, Stuhl zu passieren.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel

Pfefferminzöl ist eines der bekanntesten natürlichen Mittel gegen Darmprobleme. Es entspannt die Darmwände und lindert Krämpfe. Nehmen Sie ein oder zwei enterisch beschichtete Kapseln nach den Mahlzeiten bis zu dreimal täglich ein.
Probiotika-Präparate füllen die "guten" Bakterien auf, die in unseren Därmen leben. Sie fördern die Magen-Darm-Gesundheit und können viele IBS-Symptome lindern. Präparate sind in verschiedenen Formen erhältlich, und Sie sollten Ihr gewähltes Präparat gemäß der Produktbeschreibung einnehmen.

Weitere Vorschläge

Laut der Mayo Clinic haben sich folgende Methoden als vorteilhaft zur Verbesserung von Symptomen erwiesen: Akupunktur, Hypnose, Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Diese Methoden können helfen, Stress abzubauen sowie direkt die Darmfunktion und Bauchbeschwerden zu beeinflussen.

Ernährung

Koffein, Milchprodukte, Zuckerersatzstoffe, Bohnen, Kohl, Blumenkohl und Brokkoli lösen manchmal IBS-Symptome aus und sollten vermieden werden. Sie können die Darmfunktion regulieren, indem Sie regelmäßige Mahlzeiten essen und sie jeden Tag zur gleichen Zeit essen. Trinken Sie viel Wasser, um Verstopfung zu erleichtern.
Ballaststoffe können für Menschen mit IBS knifflig sein. Sie helfen Ihnen, Verstopfung zu vermeiden, können aber auch Blähungen und Völlegefühl verursachen. Das Experimentieren mit der Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, eine gute Menge für Sie zu bestimmen. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln anstelle der Hauptquelle aus Lebensmitteln kann Blähungen und Völlegefühl reduzieren.