Osteoporose bei Frauen: Symptome, Risiko & Prävention

Osteoporose beginnt als eine stille Krankheit, bei der alle Knochen geschwächt und gebrechlich werden. Die Knochen werden weich und anfällig für Brüche, Frakturen und Verstauchungen. Frauen leiden typischerweise an der Krankheit, aber auch Männer sind bekannt, von Osteoporose befallen zu werden. Bewegung, gute Ernährung, ein gesunder Lebensstil, Überwachung durch einen Arzt und vorbeugende Maßnahmen sind unerlässlich.

Frakturen

• Osteoporose kann viele Jahre lang vorhanden sein, bevor sie erkannt wird. Frühe Frakturen können Jahrzehnte lang unbemerkt bleiben. Frakturen treten am häufigsten in den Wirbeln, dem Handgelenk, der Hüfte und der Wirbelsäule auf. Auch vorhanden sein können Ermüdungsbrüche, Kompressionsfrakturen und Knochen, die leicht und häufig brechen.

Schmerzen und Muskelkater

• Schmerzen von einer tatsächlichen Fraktur, einem Bruch oder anderen Komplikationen können auf Osteoporose hindeuten. Beinkrämpfe (besonders nachts), Nackenschmerzen und jeder anhaltende Schmerz können auf Osteoporose hindeuten. Schmerzen können auch im Magen oder in den Rippen auftreten.

Haltung

• Bei Osteoporose kann ein gerundeter Rücken, auch als Witwenbuckel bezeichnet, vorhanden sein. Verlust an Körpergröße und eine gebeugte Haltung können auftreten.

Schwellung

• Schwellungen und Gelenkschmerzen, die für Arthritis gehalten werden, können tatsächlich Osteoporose sein.

Sichtbare Anzeichen

• Zahnverlust, Parodontose und brüchige Fingernägel können ein klares Anzeichen für Osteoporose sein.

Müdigkeit

• Osteoporose kann extreme Müdigkeit verursachen. Im Gegenteil, Bewegung und Bewegung helfen, Knochen aufzubauen und sollten gefördert werden.