Osteoporose betrifft vor allem ältere Menschen. Der Knochenverlust setzt Betroffene einem erhöhten Risiko für Frakturen und Behinderungen aus. Wer an Osteoporose leidet, muss nicht zwingend stürzen oder sich verletzen, um sich einen Knochen zu brechen. Manchmal reicht schon eine einfache Bewegung, um einen Knochenbruch zu verursachen. Aufgrund dieser Knochenbrüchigkeit suchen viele Menschen nach Medikamenten, die helfen, Knochenverlust zu verhindern und die Knochenmasse zu erhöhen.
Knochenanforderungen
- Um Dichte und Festigkeit zu erhalten, benötigen Knochen eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und anderen Mineralstoffen. Damit der Körper diese Mineralstoffe richtig aufnehmen kann, sind ausreichend Vitamin D und bestimmte Hormone nötig. Dazu gehören Parathormon, Calcitonin, Wachstumshormone, Östrogen und Testosteron.
Osteoporose und Frauen
- Öfter sind Frauen als Männer von Osteoporose betroffen, hauptsächlich aufgrund hormoneller Veränderungen nach den Wechseljahren. Nach den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel. Östrogen wird vom Körper benötigt, um Kalzium in den Knochen einzubauen. Zusätzlich zu einem Östrogenmangel leiden ältere Frauen typischerweise unter einem altersbedingten Kalzium- und Vitamin-D-Mangel.
Kalzium und Vitamin D
- Um Osteoporose zu bekämpfen, müssen täglich ausreichende Kalzium- und Vitamin-D-Spiegel aufrechterhalten werden. Der Körper benötigt täglich 1500 mg Kalzium und 400–800 Einheiten Vitamin D. Dies kann durch den Konsum von mindestens zwei Portionen à 240 ml Vitamin-D-angereicherter Milch erreicht werden. Zusätzlich können Kalzium- und Vitamin-D-Präparate empfohlen werden. Solange die empfohlene Dosierung eingehalten wird, sind ergänzende Kalzium- und Vitamin-D-Präparate mit wenig bis keinen Nebenwirkungen sicher einnehmbar.
Bisphosphonat-Medikamente
- Bei Menschen mit Osteoporose können Bisphosphonat-Medikamente eingenommen werden. Diese Medikamente erhöhen die Knochenmasse und schützen vor Knochenbrüchen. Sie müssen mit einem großen Glas Wasser unmittelbar nach dem Aufstehen am Morgen eingenommen werden. Zudem sollte die Person nach der Einnahme mindestens 30 Minuten lang sitzen oder stehen bleiben, um die Reizung der Speiseröhre zu verringern.
Nebenwirkungen von Bisphosphonaten
- Bisphosphonat-Medikamente sollten nicht von Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen eingenommen werden. Menschen mit Magen- oder Speiseröhrenproblemen, Schluckbeschwerden, schwangere oder stillende Frauen, Personen, die nach der Einnahme nicht 30 Minuten lang sitzen oder stehen können, Menschen mit niedrigem Kalziumspiegel im Blut oder Nierenproblemen sind bei der Einnahme dieser Medikamente einem Komplikationsrisiko ausgesetzt.
Östrogen-Therapie
- Östrogen-Therapie wurde als Behandlung für Osteoporose eingesetzt. Diese Therapie beginnt fünf Jahre nach den Wechseljahren, um den Knochenverlust zu stoppen. Allerdings wurden Östrogen-Ersatzmedikamente mit einer Reihe schwerwiegender Nebenwirkungen in Verbindung gebracht. Dazu gehören ein erhöhtes Risiko für Brust- und Gebärmutterkrebs. Die Östrogen-Ersatztherapie hat zudem gezeigt, dass sie das Risiko für Blutgerinnselbildung und bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.
