Osteoporose: Kulturelle und traditionelle Behandlungen sowie moderne Medikamente erkunden

Osteoporose ist ein Zustand, der die Knochen schwach und brüchig macht. Menschen mit diesem Zustand haben eine niedrige Knochendichte, was zu Frakturen führen kann. Wenn Sie niedrige Kalzium- und Phosphorspiegel haben, kann dies zu schwachen Knochen führen und Osteoporose verursachen.

Kulturelle Medikamente

• Verschreibungspflichtige Medikamente wie Bisphosphonate, Raloxifen (Evista), Calcitonin, Teriparatid (Forteo) oder Tamoxifen können alle zur Behandlung und Reduzierung der Rate des Knochenverlusts eingesetzt werden. Diese Medikamente helfen auch, die Knochendichte zu erhöhen. Medikamente sind eine Form der Behandlung, die in der westlichen Kultur häufiger vorkommt.
  Bisphosphonate wirken, indem sie den Abbau von Knochen und Frakturen verhindern sowie die Knochendichte in Bereichen wie Hüfte, Wirbelsäule und Handgelenk erhöhen. Diese Behandlung wirkt am besten für diejenigen, die durch die Anwendung von Steroiden zur Behandlung von Krankheiten wie Arthritis oder Asthma Osteoporose entwickelt haben. Bisphosphonate können auch als präventive Methode für junge Erwachsene und Männer verwendet werden, die eine langfristige Steroidbehandlung benötigen.
  Raloxifen (Evista) ist ein selektiver Östrogenrezeptormodulator (SERMs), der darauf abzielt, die Vorteile von Östrogen zu bieten. Diese Behandlung ist für Frauen nach den Wechseljahren konzipiert, um die Auswirkungen zu replizieren, die Östrogen auf die Knochendichte hat. Es ist nicht für Männer zugelassen. Calcitonin ist eine weitere Behandlung für Osteoporose, die darauf abzielt, Knochenverlust wiederherzustellen und den Knochenabbau zu reduzieren. Calcitonin ist ein Hormon, das in Ihrer Schilddrüse vorkommt; diese Behandlung repliziert dieses Hormon, um bei der Vorbeugung von Wirbelsäulenfrakturen zu helfen.
  Teriparatid (Forteo) ist ein Medikament, das bei Frauen und Männern mit einem hohen Risiko für Knochenbrüche angewendet wird. Diese Behandlung ist kraftvoll und wirkt darauf hin, das Wachstum neuer Knochen zu fördern, anstatt Knochenverlust zu verhindern.

Traditionell

• Traditionell wird Osteoporose mit richtiger Ernährung und Bewegung behandelt. Dies wirkt auch als präventive Maßnahme, um das Risiko von Knochenverlust zu reduzieren, der zu Osteoporose führen kann. Ihre Knochen werden stärker, wenn Sie einen regelmäßigen Trainingsplan haben. Übungen wie Gehen, Joggen und Gewichtstraining wirken gegen die Schwerkraft, um Ihre Knochen zu stärken.
  Eine Ernährung, die reich an Kalzium ist, ist sehr wichtig, um traditionell Osteoporose zu behandeln. Lebensmittel wie Tofu, Pak Choi, Brokkoli, Grünkohl, Spinat, Lachs, Milch, Käse, Eiscreme und Joghurt sind alle großartige Kalziumquellen. Postmenopausale Frauen und Männer sollten täglich eine höhere Menge an Kalzium zu sich nehmen, um Osteoporose zu behandeln oder vorzubeugen. Im Laufe der Zeit werden Kalzium und andere wichtige Nährstoffe für den Körper schwerer aufzunehmen. Kalziumpräparate können erforderlich sein, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die richtige tägliche Menge erhält, um ein gesundes Leben zu führen. Vitamin D ist ein wesentlicher Bestandteil der Kalziumaufnahme und sollte Ihrer täglichen Ernährung hinzugefügt werden.