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Osteoporose verstehen: Risiken, Symptome & Prävention

Was ist Osteoporose?

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen weich und zerbrechlich werden und leicht brechen. Ein einfaches Niesen kann bei einer Person mit Osteoporose einen Bruch verursachen. Frauen haben viermal so häufig Osteoporose, aber auch Männer leiden an der Krankheit. Es ist oft eine stille Krankheit, bis ein Bruch oder eine Fraktur auftritt.

Bedeutung

Osteoporose kann Knochen in jedem Teil des Körpers jederzeit ohne Grund brechen lassen. Am häufigsten sind die Wirbelsäule und die Hüfte betroffen – die Bereiche, die das Gewicht und die Haltung einer Person stützen.

Hüftfrakturen

Hüftfrakturen sind bei Menschen mit Osteoporose häufig. Viele erfordern eine Operation und führen oft zu Komplikationen wie Lungenentzündung und postoperativen Infektionen. Die Erholung ist lang und schmerzhaft.

Wirbelkörperfrakturen

Oft treten Wirbelkörperkompressionsfrakturen bei Menschen mit Osteoporose auf. Diese können auftreten, wenn die Knochen schwach, weich und zerbrechlich geworden sind und nicht durch einen Sturz oder ein Trauma am Körper verursacht werden. Dies kann zu einem Verlust von mehreren Zentimetern an Körpergröße oder einem Witwenbuckel im Rücken führen.

Handgelenksfrakturen

Handgelenks- und Handfrakturen sind auch bei Osteoporose-Patienten häufig. Dies kann die täglichen Aktivitäten einer Person stark einschränken und einfache Verrichtungen wie Essen, Baden und Ankleiden erschweren.

Gehen

Gehen kann schmerzhaft, eingeschränkt oder unmöglich werden. Hüft- und Wirbelsäulenfrakturen können nicht nur entkräftend, sondern manchmal auch tödlich sein.

Vorsicht bei neuen Medikamenten

Viele neue Medikamente sind verfügbar, um Osteoporose zu behandeln, aber einige haben schwerwiegende Nebenwirkungen und werden nicht von allen gut vertragen. Herz-, Gelenk- und Kieferprobleme wurden berichtet. Nehmen Sie reichlich Calcium durch Ihre Ernährung zu sich, nehmen Sie Calcium- und Vitamin-D-Präparate ein, treiben Sie Sport und lassen Sie einen Knochenscan durchführen, um Osteoporose vorzubeugen.

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