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Muskeln zum Drehen einer Türklinke: Unterarm- & Handgelenkaktionen

Das Drehen einer Türklinke erfordert Unterarmrotation (Supination/Pronation) und Handgelenksstabilisierung.

Primäre Muskeln

  • Supinator: Supiniert den Unterarm (Handfläche nach oben).
  • Pronator teres & Pronator quadratus: Pronieren den Unterarm (Handfläche nach unten).
  • Biceps brachii: Kraftvoller Supinator (besonders mit gebeugtem Ellenbogen).

Handgelenkstabilisatoren

  • Extensor carpi radialis longus/brevis: Handgelenksstreckung/radiale Abduktion.
  • Flexor carpi radialis/ulnaris: Handgelenksbeugung/ulnare Abduktion.

Koordinierte Aktion ermöglicht eine reibungsvolle rotationskraftübertragung auf die Klinke.

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