Shin Splints: Ursachen, Symptome und Linderung – Ein umfassender Leitfaden

Schienbeinschmerzen entstehen durch wiederholte Belastung beim Sport. Diese Verletzung tritt häufig bei Aktivitäten wie Laufen auf.

Definition

Unter Schienbeinschmerzen versteht man eine Schwellung und Entzündung der Muskeln und des Gewebes entlang des Schienbeins an der Vorderseite des Unterschenkels.

Gefühl

Schienbeinschmerzen verursachen Schmerzen, die am Vorderknöchel beginnen und sich den Unterschenkel hinauf bis zur Kniescheibe ausbreiten.

Schmerz

Schmerzen im Unterschenkel treten während der Bewegung auf. Manchmal sind sie auch in Ruhe spürbar.

Schwellung

Eine Schwellung tritt entlang des betroffenen Muskels auf. Dies komprimiert die Nerven im Unterschenkel, wodurch der Fuß schwach und taub werden kann.

Warnung

Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Schienbeinschmerzen trotz Selbstpflege über einen längeren Zeitraum anhalten. Ein Ermüdungsbruch des Unterschenkels kann die Symptome von Schienbeinschmerzen nachahmen und heilt nicht von selbst. Ermüdungsbrüche erfordern ärztliche Behandlung.