Wadenmuskelzerrung: Ursachen, Behandlung & Genesung

Aufgrund der Art und Weise, wie die Wadenmuskeln verwendet werden, werden sie häufig bei sportlichen Veranstaltungen verletzt. Glücklicherweise ist die Behandlung dieser ärgerlichen Erkrankung in der Regel einfach, und die Schäden sind normalerweise nicht dauerhaft.

Die Wadenmuskeln

Die Wadenmuskeln beziehen sich auf die Gruppe von Muskeln an der Rückseite jedes Beins unterhalb des Knies, einschließlich des Gastrocnemius, auf den beim Gehen und Laufen angewiesen wird, und des Soleus, der zum Halten einer Stehposition verwendet wird.

Wadenmuskelzerrungen

Laut der Mayo Clinic treten Wadenverletzungen auf, wenn einer der beiden Muskeln übermäßig gedehnt oder gerissen wird. Dies kann beim Laufen oder Joggen oder als Ergebnis einer plötzlichen Bewegung zur Korrektur des Gleichgewichts auftreten, wie zum Beispiel wenn jemand auf Eis ausgleitet.

Symptome

Eine Wadenmuskelzerrung verursacht eine erhebliche Menge an Schmerzen, abhängig davon, wie umfangreich die Schäden sind, besonders beim Gehen oder Laufen. Der Unterschenkel kann sich auch oberhalb der Verletzung anschwellen, und der Muskel kann unkontrolliert krampfen. Bei einem extremen Riss können Sie den Muskel möglicherweise überhaupt nicht mehr benutzen.

Ruhe und Physiotherapie

Leichte Wadenverletzungen können mit Eis und Ruhe behandelt werden. Eine Schiene oder Orthese hilft ebenfalls, den Muskel immobil zu halten, was ein wichtiger Schritt im Genesungsprozess ist.

Medikamente und Operation

Wenn die Schmerzen unerträglich sind, können rezeptfreie Medikamente helfen, die Beschwerden zu lindern, bis der Muskel verheilt ist. Wenn die Schäden am Muskel schwerwiegend sind, kann eine Operation erforderlich sein, um die schlimmsten Schäden zu reparieren, gefolgt von einer Zeit der Physiotherapie.