Eine teilweise ausgerrenkte Schulter ist eine Subluxation, laut der American Academy of Orthopedic Surgeons. Subluxation unterscheidet sich von einer Luxation, weil der Kopf des Oberarms (Humerus) nur teilweise, nicht vollständig, aus der Gelenkpfanne kommt. Während Subluxationen nicht so schwerwiegend sind wie Luxationen, können sie dennoch Schmerzen und Beschwerden verursachen und sollten behandelt werden, damit sie sich nicht zu einer vollständigen Luxation entwickeln.
Stress, der auf eine unbequem positionierte Schulter ausgeübt wird, und relativ geringfügige Verletzungen können dazu führen, dass das Schultergelenk aus der Ausrichtung rutscht.
Fehlausrichtung des Oberarmknochens kann dazu führen, dass der Knochen an Knochen reibt, anstatt über die Oberfläche zu gleiten. Wenn die Instabilität nicht behandelt wird, können Subluxationen schließlich vollständig aus dem Gelenk kommen, was zu einer vollständigen Luxation führt.
CaringMedical.com nennt bestimmte Symptome als typisch für eine Schulter-Subluxation. Primär beschreibt die verletzte Person eine „Lockerheit“ im Schultergelenk oder ein Gefühl, dass die Schulter „in und aus dem Gelenk gegangen“ ist.
Die verletzte Person verspürt manchmal Schmerzen, Schwäche oder Taubheit in der Schulter oder im Arm.
Legen Sie 20 bis 30 Minuten lang drei- bis viermal täglich Eisbeutel auf Ihre Schulter, um die Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen ein. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Schmerzen verursachen. Alternative Naturheilmittel-Behandlungen wie Prolotherapie wurden ebenfalls eingesetzt. Suchen Sie immer vor Beginn jeder Behandlung einen Arzt auf. Die Erholungszeit hängt von der Schwere der Verletzung ab.
Rehabilitieren Sie Schulter-Subluxationen, indem Sie die Schulter durch Abduktions-, Flexions- und Extensionsübungen stärken. Bewegung ist auch ein guter Weg, um Schulter-Subluxationen sowie Luxationen vorzubeugen. Bei schwereren Verletzungen kann eine Operation notwendig sein, um die Muskeln zu reparieren und die Schulter zu stabilisieren.

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