Schleudertrauma und Massagetherapie: Linderung und Genesung

Was ist ein Schleudertrauma?

Ein Schleudertrauma ist eine der häufigsten Verletzungen, die bei Autounfällen, einigen Sportarten und „Headbanging“ bei einem Rockkonzert erlitten werden. Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn der Nacken beim Aufprall dramatisch nach vorne und hinten oder umgekehrt gerüttelt wird. Bei mäßigen Fällen eines Schleudertraumas ist das Weichgewebe im Nacken beschädigt. Bei schweren Schleudertraumata können auch Bandscheiben und Nervenwurzeln durch die Mitte des Rückens beschädigt sein. Häufige Symptome eines Schleudertraumas sind Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Kribbelgefühle in den Armen und Beinen. Die Symptome werden möglicherweise nicht sofort verspürt. Schleudertrauma-Symptome treten oft erst Tage nach dem Aufprall auf.

Wie Massagetherapie hilft

Massage erhöht Sauerstoff/Durchblutung

Wenn eine Massagetherapie am Körper durchgeführt wird, erhöht sie die Blutzirkulation. Wenn Blut zu verletzten Bereichen gelangt, bringt es einen erhöhten Sauerstofffluss. Diese Kombination aus erhöhtem Blut und Sauerstoff hilft Weichgewebe im gesamten Nacken, sich selbst zu heilen, wenn sie von einem Schleudertrauma betroffen waren.

Massage reduziert Spannungen

Massage ist eine therapeutische Behandlung, die hilft, emotionalen Stress zu reduzieren. Spannungen können die Symptome jeder Verletzung verschlimmern. Massage kann einem Schleudertrauma-Patienten schneller helfen zu heilen, als er es täte, wenn er keine Behandlungen erhielte, die sich auf die Entspannung des Weichgewebes konzentrieren.

Massage beseitigt Triggerpunkte

Massage hilft, Triggerpunkte zu beseitigen, die aufgeregte, kontrahierte Teile des Muskels sind, die sich oft bei einer Schleudertraumaverletzung entwickeln. Wenn Triggerpunkt-Massagetherapie auf diese Knoten angewendet wird, die normalerweise an der Basis des Nackens und Schädels sowie am oberen Teil des Kopfes und über dem Auge bei Schleudertraumaverletzungen vorkommen, können Nackenschmerzen und Kopfschmerzen reduziert werden.

Massage erhöht die Beweglichkeit

Bestimmte Massagetherapietechniken beinhalten etwas namens „Myofasziale Freisetzung.“ „Myofaszial“ bezieht sich auf den Muskel und das Gewebe um bewegliche Körperteile herum, und „Freisetzung“ bedeutet, dass der Therapeut den Muskel und das Gewebe manipuliert, um ihm eine größere Beweglichkeit zu geben. Zusätzlich zur myofaszialen Arbeit kann der Therapeut Reibungstechniken durchführen, die helfen, Narbengewebe aufzulösen. Dies trägt ebenfalls zu einer größeren Beweglichkeit für den Klienten bei.

Warnungen und Tipps

Warnungen

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, bevor Sie einen Masseur an einer Schleudertraumaverletzung arbeiten lassen.
Suchen Sie keine Massagetherapie-Behandlung weniger als 72 Stunden nach dem Schleudertraumaverignis auf. Die Verletzung manifestiert sich erst dann vollständig.

Tipp

Massage in Verbindung mit anderen Behandlungen (z. B. Physiotherapie und Chiropraktik), schmerzstillenden Medikamenten und Wärme wird wahrscheinlich die besten Ergebnisse für jemanden mit einem Schleudertrauma erzielen.