Ein Beispiel für Hypertrophie ist ein Muskel, dessen Größe als Reaktion auf die Beanspruchung zunimmt. Hypertrophie ist die Vergrößerung von Muskelzellen aufgrund einer erhöhten Synthese von Muskelproteinen. Dies kann durch regelmäßiges Training entstehen, das die Muskeln dazu anregt, mehr Proteine zu produzieren, um sich an den erhöhten Bedarf anzupassen. Hypertrophie ist bei vielen Sport- und Fitnessaktivitäten eine wünschenswerte Anpassung, da sie zu einer Verbesserung von Kraft, Kraft und Ausdauer führen kann.
