Führen Crunches und Sit-Ups dazu, dass die Gebärmutter sinkt oder fällt?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Crunches oder Sit-ups dazu führen können, dass sich die Gebärmutter senkt oder fällt. Die Gebärmutter wird durch Muskeln und Bänder aufgehängt und gestützt und wird durch diese Übungen nicht beeinträchtigt.