Verursachen Crunches oder Sit-ups eine Gebärmuttersenkung?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Crunches oder Sit-ups die Gebärmutter absinken oder prolapsieren lassen. Die Gebärmutter wird von Muskeln und Bändern suspendiert und gestützt, die durch diese Übungen nicht negativ beeinflusst werden.