M. popliteus: Funktion, Anatomie und klinische Relevanz

Der M. popliteus ist ein kleiner, tiefer Muskel in der hinteren Kniekehle, der entscheidend für das Entsperren des gebeugten Knies ist.

Anatomie

• Ursprung: Laterale Femurkondyle (Poplitealrinne), laterales Meniskus, Fibularkopf (arcuates Band).
• Einsatz: Posteriore proximale Tibia (medial zum Tibialkamm), oberhalb der Soleallinie.
• Innervation: Nervus tibialis (L4–S1).
• Aktion: Intern (medial) rotation der Tibia auf dem Femur (oder externe Rotation des Femurs auf fixierter Tibia) — „entsperrt“ das Knie aus voller Streckung.
• Sekundär: Schwache Kniebeugung; stabilisiert hinteres Knie; zieht laterales Meniskus während Beugung posterior.

Klinische Bedeutung

• Popliteus-Tendinopathie: Posterolaterale Kniebeschwerden bei Läufern/Bergab-Athleten; Druckschmerz am femoralen Einsatz.
• Popliteus-Syndrom: Einklemmung der Poplitealarterie/vene oder des Nervus tibialis durch Muskelhypertrophie.
• PLC-Verletzung (posterolaterale Ecke): Popliteussehne + arcuates Band + LCL + Bizepsfemoris; verursacht Varus-/Rotationsinstabilität.
• Gang entsperren: Versagen → „steifes Knie“-Gang, begrenzte Beugeinitiierung.

Beurteilung

• Widerstand gegen interne Rotation des gebeugten Knies (90°) reproduziert Schmerz.
• MRT für Sehnenrisse, Ödeme, PLC-Verletzung.

Obwohl klein, ist der M. popliteus der „Schlüssel“ zur Kniebeugeinitiierung und posterolateraler Stabilität.