Anleitung zu einer entspannenden & romantischen Massage für Ihre Freundin

Überblick

Eine Massage kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihre Freundin zu beruhigen, wenn sie gestresst ist, und helfen, ihre Spannung zu lindern. Sie kann auch ein sinnlicher, romantischer Moment für Sie und Ihre Freundin sein. Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um dieses Erlebnis zu einem sehr angenehmen für Ihre Freundin (und potenziell Sie) zu machen. Hier ist, wie Sie Ihre Freundin massieren.

Anleitung

1. Stellen Sie die richtige Stimmung für die Massage her. Dimmen Sie das Licht und zünden Sie einige duftende Kerzen an. Das Massieren Ihrer Freundin muss nicht unbedingt ein völlig klischeehaftes Ereignis sein. Sie könnten ihr erlauben, ihre Lieblingssendung im Fernsehen oder einen „Chick Flick“ zu schauen, während Sie ihr eine Massage geben.

2. Greifen Sie nach den Lieblingslotionen und/oder -ölen Ihrer Freundin für ihre Massage. Dies wird mehr tun, als sie einfach nur gut fühlen zu lassen. Die Verwendung von Ölen und Lotionen kann die Massage für Sie erleichtern, hilft besser, die Spannung Ihrer Freundin zu lindern und spendet ihrer Haut Feuchtigkeit.

3. Beginnen Sie damit, die Lotion und Öle langsam in den Rücken Ihrer Freundin einzureiben. Wie sanft oder grob Sie dies tun, hängt von den Wünschen Ihrer Freundin ab. Massieren Sie in der Nähe ihrer Schultern, um eventuelle Knoten in diesem Bereich zu lösen. Verwenden Sie hauptsächlich Ihre Daumen, um ihren unteren Rücken zu reiben. Wenn Sie diesen Teil des Rückens massieren, legen Sie Ihre Daumen nahe ihrer Wirbelsäule zusammen und reiben Sie weg von der Wirbelsäule. Tun Sie so, als wären Ihre Daumen Scheibenwischer auf einem LKW. So sollten Sie diesen Teil des Rückens Ihrer Freundin massieren.

4. Verwenden Sie beide Hände, um den Arm Ihrer Freundin zu reiben. Tun Sie dies sanft, da die Muskeln im Arm empfindlich sein können. Legen Sie eine Hand auf die Vorderseite des Armes und Ihre andere Hand auf die Rückseite ihres Armes und drücken Sie sanft für eine einfache Massage. Wenn Sie an ihrer Hand ankommen, legen Sie Ihre vier Finger auf die Rückseite ihrer Hand und Ihren Daumen auf ihre Handfläche. Reiben Sie sanft ihre Handfläche mit Ihrem Daumen in kreisförmiger Bewegung. Nehmen Sie dann alle fünf Ihrer Finger und umschließen Sie einen ihrer Finger. Beginnen Sie am unteren Ende des Fingers und streichen Sie sanft bis zur Spitze des Fingers. Tun Sie dies für alle vier Finger und ihren Daumen. Wenn Sie mit einer Seite fertig sind, bewegen Sie sich zum anderen Arm und wiederholen Sie es.

5. Beginnen Sie, einen der Füße Ihrer Freundin zu massieren. Behandeln Sie die Zehen auf die gleiche Weise, wie Sie es bei den Fingern getan haben. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise sanfter mit den Füßen Ihrer Freundin sein müssen, wenn sie kitzlig ist. Vergessen Sie nicht, zusätzliche Lotion auf ihre Füße aufzutragen. Die Füße sind für jeden oft der trockenste Körperteil.

6. Massieren Sie sich den Bein Ihrer Freundin hinauf bis zum Oberschenkel. Sie sollten ihre Beine auf die gleiche Weise reiben, wie Sie es bei ihren Armen getan haben. Da Sie jedoch ihre Beine reiben, sollten Sie etwas fester drücken. Die Muskeln in den Beinen sind schließlich stärker als die Arme. Drücken Sie einfach die Vorder- und Rückseite der Beine. Reiben Sie Lotion auf ihre Beine, wenn Sie möchten, wenn sie darum bittet oder wenn Sie das Gefühl haben, dass ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden muss.