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DIY-Gelpacks: Einfache selbstgemachte Kältetherapie bei Verletzungen

Es ist immer eine gute Idee, einige einfache Erste-Hilfe-Materialien für Notfälle bereitzuhalten. Ihr Erste-Hilfe-Kasten sollte ein Gelpack enthalten, das im Gefrierschrank aufbewahrt und auf Blutergüsse, Muskelzerrungen und Verstauchungen aufgetragen werden kann. Gelpacks sind einfach herzustellen, und da sie nicht vollständig gefrieren, passt sich das Gelpack Ihrem Körper an. Dies ist wichtig, wenn Sie einen Bluterguss haben und keinen festen Eisblock darauf legen möchten. Stellen Sie mehrere Gelpacks her und bewahren Sie sie im Gefrierschrank auf, wann immer ein Notfall eintritt.

Was Sie benötigen

1-Gallonen-Gefrierbeutel mit Reißverschluss oder 1 1/2 Qt. Gefrierbeutel mit Reißverschluss
2 1/2 Tassen Wasser
1 1/2 Tassen Reibalkohol

Anweisungen

- 1
  Gießen Sie das Wasser und den Alkohol in einen kleinen Reißverschlussbeutel. Drücken Sie die Luft aus dem Beutel und verschließen Sie ihn.
- 2
  Schütteln Sie den Beutel, um Wasser und Alkohol zu vermischen. Der Alkohol senkt den Gefrierpunkt des Wassers und verhindert, dass das Eispaket vollständig gefriert.
- 3
  Legen Sie den kleinen Beutel in einen größeren Gefrierbeutel. Drücken Sie die Luft aus dem gallonengroßen Beutel heraus und verschließen Sie ihn mit dem Reißverschluss. Dies verhindert Undichtigkeiten in Ihrem Gefrierschrank.
- 4
  Legen Sie das Gelpack in den Gefrierschrank und lassen Sie es dort, bis Sie eine kalte Kompresse für Verstauchungen, Blutergüsse, Zerrungen, Kopfschmerzen oder jede andere Verletzung benötigen.

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