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Die Schulter ist ein Kugel-Gelenk, das dafür ausgelegt ist, viel Bewegung und Widerstand zu bewältigen. Sie wird beim Drücken, Ziehen und Greifen nach Gegenständen verwendet. Aufgrund ihrer Beteiligung an den meisten Hauptbewegungen kann die Schulter anfällig für Verletzungen sein. Es gibt mehrere häufige Schulterverletzungen.
Schulterzerrungen sind die häufigste Art von Schulterverletzung. Viele Schulterzerrungen treten im vorderen oder anterioren Kopf des Deltamuskels auf, wo der Bizeps unter dem Deltamuskel verläuft. Schulterzerrungen können passieren, wenn jemand zu viel Gewicht hebt, ein schweres Gewicht oder einen schweren Gegenstand herumreißt oder fällt. Zerrungen können von leicht bis schwer variieren, je nachdem, wie stark die Muskelfasern gedehnt wurden. Zerrungen heilen normalerweise von selbst, aber Eis kann eine effektive Behandlung sein.
Tendinitis tritt in der Schulter auf, wenn es eine Entzündung der Rotatorenmanschettensehnen und der Bursa gibt, die sie umgibt. Zerrungen in diesem Bereich werden technisch als Schulter-Impingements bezeichnet. Tendinitis tritt normalerweise auf, wenn der Oberkopf des Humerus (Oberarmknochen) und das Akromion, der hervorstehende Teil des Schulterblatts, aneinander reiben und den Labralknorpel reizen. Menschen mit Tendinitis können Schmerzen haben, wenn sie nachts auf ihrer betroffenen Schulter schlafen. Menschen mit Rotatorenmanschetten-Tendinitis haben manchmal Schwierigkeiten, ihren Arm über den Kopf zu heben.
Ein Riss der Rotatorenmanschette ist eine weitere häufige Schulterverletzung. Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Sehnen und Muskeln, die die Bewegung des Kugelgelenks der Schulter unterstützen. Jede dieser Sehnen kann durch jahrelanges Heben schwerer Gewichte oder aufgrund des Alters gerissen werden. Einige häufige Symptome sind Schmerzen auf der Schulter oder entlang der Außenseite des Arms bis zum Ellenbogen. Menschen mit Rissen der Rotatorenmanschette haben Schwierigkeiten, ihren betroffenen Arm über Schulterhöhe zu heben oder nach Gegenständen zu greifen. Die meisten dieser Verletzungen können von selbst heilen, aber manchmal ist eine Operation erforderlich. Ruhe und Eis sind die besten Behandlungen für einen Riss der Rotatorenmanschette.
Das Labrum ist ein Knorpelmanschette, die es dem Humerusknochen ermöglicht, sich frei zu bewegen. Labralrisse können schmerzen oder bei bestimmten Bewegungen und Aktivitäten Schmerzen verursachen. Eine Art von Labralriss ist der SLAP-Riss. Es ist, wenn die Bizepssehne losgelöst ist. Diese Verletzung ist häufig bei Baseballspielern. Ein weiterer Labralriss ist die Bankart-Läsion, bei der die Schulter aus dem Gelenk springt oder auskugelt. Eine dritte Art von Labralriss wird als posteriorer Labralriss bezeichnet, der am hinteren Teil der Schulter auftritt. Es passiert, wenn das Labrum und die Rotatorenmanschette zusammengequetscht werden. Die meisten Labralrisse erfordern keine Operation, da sie von selbst heilen, wenn der Knorpel regeneriert wird.
Eine Schultertrennung tritt an der Spitze der Schulter auf, wo das Schulterblatt und das Schlüsselbein aufeinandertreffen. Dieser Bereich wird als Akromioklavikulargelenk bezeichnet. Diese Art von Verletzung wird normalerweise durch einen Sturz oder einen scharfen Schlag auf die Oberseite der Schulter verursacht. Oftmals werden das Band, Gewebe und die Nerven verletzt. Manchmal kann man sogar Knochenbrüche in der Gegend erleiden. Häufige Symptome sind starker Schmerz, Schwellung und manchmal Bluterguss. Ein Knötchen kann bei einigen schwereren Verletzungen vorhanden sein. Die beste Behandlung für eine Schultertrennung ist Ruhe und Eis. Schlingen werden oft verwendet, um Bewegung zu verhindern und die Heilung zu fördern. Schwerere Verletzungen können eine Operation erfordern.
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