Es gibt nicht genügend klinische Evidenz, um Zimt zur Migränebehandlung zu empfehlen.
Vorgeschlagene Mechanismen (präklinisch)
- Zimtaldehyd und Zimtsäure zeigen entzündungshemmende (NF-κB-Inhibition), antioxidative und TRPA1-Modulationswirkungen.
- Könnte den CGRP-Weg beeinflussen (ein zentraler Migräne-Mediator) – nur theoretisch.
Menschliche Evidenz
- Keine randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) von Zimt zur Migräneprophylaxe oder akuten Behandlung.
- Eine kleine offene Studie (Zimt + Ingwer + Fieberklee) zeigte eine modeste Reduktion der Häufigkeit – verwirrt durch die polykrautige Formulierung.
- Nur anekdotische Berichte.
Sicherheit & Wechselwirkungen
- Kassiazimt (häufig) enthält Cumarin – hepatotoxisch bei hohen Dosen (>0,1 mg/kg/Tag). Ceylon-Zimt hat vernachlässigbares Cumarin.
- Wechselwirkungen: Antikoagulanzien (additiver Effekt), Diabetesmedikamente (Hypoglykämierisiko), hepatotoxische Medikamente.
- Allergische Reaktionen (Kontaktdermatitis, orales Allergiesyndrom).
Evidenzbasierte Migränebehandlungen
- Akut: Triptane, NSAR, Gepanten (Ubrogepant, Rimegepant), Lasmiditan, Dihydroergotamin.
- Prophylaktisch: Betablocker, Topiramat, Valproat, CGRP-monoklonale Antikörper (Erenumab, Fremanezumab, Galcanezumab, Eptinezumab), Gepanten (Atogepant, Rimegepant), OnabotulinumtoxinA (chronische Migräne).
- Nicht-pharmakologisch: KVT, Biofeedback, Neuromodulation (Cefaly, gammaCore), Trigger-Management.
Zimt kann als komplementäres Aroma verwendet werden, aber nicht als Ersatz für bewährte Therapie. Besprechen Sie alle Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem Neurologen.
