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Blaulichttherapie bei Migränen: Vorteile & Risiken

Forscher weisen darauf hin, dass die Exposition gegenüber Dosen von blauem Licht Piloten, Lkw-Fahrern und anderen Menschen, die lange Zeit wach und wachsam bleiben müssen, hilft, sich besser zu konzentrieren. Während Blaulichttherapie Nachtschichtarbeitern und Menschen mit ähnlichen Jobs hilft, kann ihre Wirkung bei unsachgemäßer Anwendung oder über längere Zeiträume zu langfristigen Augenschäden führen. Die Farbe Blau, wenn sie in Dekoration, Steinen und dergleichen verwendet wird, beruhigt den Geist und kann die Schwere von Migräne und anderen Kopfschmerzen reduzieren. Die Wirkung von blauem Licht auf Personen, die zu Migräne neigen, wird jedoch allgemein als schädlich angesehen.

  1. Wie blaues Licht Migränepatienten beeinflusst

    • Blaulichttherapie hilft vielen Menschen, die an Akne, Rosazea und anderen Hautproblemen leiden. Blaues Licht verstärkt jedoch bei den meisten Migränepatienten den Schmerz. Es gibt nur wenige Lichttherapien, die zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden, und sie sind noch nicht bewiesen. Eine Lichtmaske, die für die Anwendung wenige Minuten am Tag mit gepulstem Licht zur Behandlung von Migräne verkauft wird, ist im Ausland erhältlich, aber sie verwendet kein blaues Licht. Die meisten Migränetherapien beinhalten die Reduzierung oder Kontrolle des von Computerbildschirmen, Glühbirnen und anderen künstlichen Lichtquellen ausgestrahlten blauen Lichts, das täglich von Kopfschmerzpatienten verwendet wird.

    Energiesparende Glühbirnen und Migräne

    • Neue energiesparende Kompaktleuchtstofflampen sparen Zeit, Geld und die Umwelt, setzen Migränepatienten jedoch laut einigen Sehexperten einem Risiko aus. Viele Migränepatienten berichten, dass ihre Kopfschmerzen nach der Verwendung einer CFL (Kompaktleuchtstofflampe), die blaues Licht ausstrahlt, schlimmer werden. Lichtempfindlichkeit hat oft eine Rolle beim Auslösen und Verlängern von Migräne gespielt, und das Aufkommen von CFL-Lampen und blauem Lichtspektrum hat zu erneuten Diskussionen darüber geführt, wie verschiedene Arten von Licht Migräne verschlimmern.

    Blaulicht blockieren

    • Die Migraine Action Association führte eine Studie mit einer speziellen Linse durch, um blaues Licht von CFL- und anderen Glühbirnen zu filtern. Die daraus resultierenden Testdaten zeigten, dass 90 Prozent der Befragten eine Reduzierung der Kopfschmerzen erlebten. Diese speziellen Brillen blockieren sowohl blaues als auch rotes Licht, die zwei Hauptlichtarten, von denen bekannt ist, dass sie Migräne verschlimmern. Die Kosten können für einige Nutzer prohibitiv sein, und die Linsen sind derzeit nur von einem Unternehmen erhältlich. Eine andere Art von kontroverser Filterbrille, die Irlen-Linse, wird zur Behandlung von Autismus, Augenbelastung und Sehproblemen verwendet. Sie wird von einigen Migränepatienten verwendet, um blaues Licht zu blockieren.

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